如何提高动作技能的练习效率?
题目
如何提高动作技能的练习效率?
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第1题：
因为动作技能的形成与练习试卷和练习次数密切相关，所以练习前在头脑中把动作和要领默想一遍对动作技能的形成并没有实际效果。（）
答案：错解析：对一些复杂而不易掌握的运动技术动作，练习前后可提示学生默想动作要领和动作关键，进而产生反馈信息，使他们体会完成正确动作时的肌肉感觉，这对加速掌握技术要领、深化正确的动作概念有极大的促进作用。 -
第2题：
练习曲线的作用不包括（ ）A、 表示练习的结果
B、 帮助人们分析、考察动作技能随练习量的增加而改进的一般趋势
C、 描述动作技能随练习时间的变化
D、 检验学生的心理素质答案：D解析： -
第3题：
动作技能形成过程中，随着练习次数增加，技能水平匀速提高。答案：解析：错误。
技能需要通过练习形成。练习的效率受以下因素制约：（1）明确练习的目的和要求，增强学习动机。（2）帮助学生掌握正确的练习方法和知识。（3）循序渐进，由易到难，先简后繁。（4）正确掌握练习速度，保证练习质量。（5）适当安排练习次数和时间。（6）练习方式要多样化。（7）让学生每次都知道练习结果，及时改进。 -
第4题：
练习曲线的作用不包括（ ）A.表示练习的结果
B.帮助人们分析、考察动作技能随练习量的增加而改进的一般趋势
C.描述动作技能随练习时间的变化
D.检验学生的心理素质答案：D解析： -
第5题：
如何提高动作技能的练习率?·答案：解析：[答案要点](1)掌握正确的练习方法；
(2)注意练习周期，克服“高原现象”；
(3)提供恰当的反馈。