从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例常会增加，成为供能的主要物质的是（　　）A.糖 B.脂肪 C.蛋白质 D.维生素

题目
从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例常会增加，成为供能的主要物质的是（　　）

A.糖
B.脂肪
C.蛋白质
D.维生素
相似考题

1.在有氧运动前20分钟，供能物质只是身体储备的糖原，脂肪和蛋白质都还未参与供能。此题为判断题(对，错)。

2.运动员进行30min以上的运动时，不正确的是(　　)。A.氨基酸供能比例增加 B.糖类供能比例减少 C.脂肪供能比例减少 D.能量全部来自有氧代谢 E.应适量补充糖类

3.在有氧运动前20分钟，供能物质知识身体储备的糖原，脂肪和蛋白质都还未参与功能。

4.关于有氧和无氧运动描述不正确的是( )A.无氧运动有助于增加肌肉质量和力量 B.无氧运动以无氧代谢为主要供能途径 C.有氧运动有助于增进心肺供能 D.慢性病人不宜参加无氧运动 E.有氧运动以有氧代谢为主要供能途径

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  • 第1题：

    从事中等强度的有氧运动时，动用的能源物质有多种，参与供能的比例会增加，成为供能的主要特质是（）

    • A、糖
    • B、脂肪
    • C、蛋白质
    • D、维生素

    正确答案:B

  • 第2题：

    运动员进行30min以上的运动时，不正确的是（）

    • A、能量全部来自有氧代谢
    • B、糖类供能比例减少
    • C、脂肪供能比例减少
    • D、氨基酸供能比例增加
    • E、应适量补充糖类

    正确答案:C

  • 第3题：

    糖类是人体最重要的能源物质，是最重要的功能物质，也是最昂贵的供能物质。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    运动强度的三个转折区是什么？它们与供能系统选择和供能物质选择的关系如何？


    正确答案: 第一转折区是糖阈，由脂肪供能为主转变为以糖供能为主的临界运动强度。
    第二转折区是无氧阈或乳酸阈，由有氧代谢功能为主转变为以糖酵解供能为主的临界运动强度。
    第三转折区是磷酸肌酸阈，由糖酵解供能为主转变为以磷酸原供能为主的临界运动强度。

  • 第5题：

    在氧充足的情况下，长时间、低强度运动的主要供能物质是（）。


    正确答案:脂肪

  • 第6题：

    人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）

    • A、有氧氧化供能和无氧氧化供能
    • B、磷酸源供能和乳酸能供能
    • C、糖源供能

    正确答案:B

  • 第7题：

    人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）。

    • A、有氧氧化供能和无氧氧化供能
    • B、磷酸原供能和乳酸能供能
    • C、乳酸能供能和有氧氧化供能
    • D、糖源供能和乳酸能供能

    正确答案:B

  • 第8题：

    填空题
    在氧充足的情况下，长时间、低强度运动的主要供能物质是（）。

    正确答案： 脂肪
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    10秒的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是（）能力提高的表现。
    A

    磷酸原供能系统

    B

    糖酵解供能系统

    C

    有氧代谢供能系统

    D

    A+B


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    运动强度的三个转折区是什么？它们与供能系统选择和供能物质选择的关系如何？

    正确答案： 第一转折区是糖阈，由脂肪供能为主转变为以糖供能为主的临界运动强度。
    第二转折区是无氧阈或乳酸阈，由有氧代谢功能为主转变为以糖酵解供能为主的临界运动强度。
    第三转折区是磷酸肌酸阈，由糖酵解供能为主转变为以磷酸原供能为主的临界运动强度。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）。
    A

    有氧氧化供能和无氧氧化供能

    B

    磷酸原供能和乳酸能供能

    C

    乳酸能供能和有氧氧化供能

    D

    糖源供能和乳酸能供能


    正确答案： A
    解析： ATP、磷酸肌酸（CP）的无氧分解和糖的无氧酵解生成乳酸，释放出能量，再合成三磷酸腺苷供给肌肉的需要。磷酸原是肌酸磷酸、精氨酸磷酸等。

  • 第12题：

    单选题
    根据运动时体内物质的供能过程，首先直接供能的物质是（）。
    A

    糖

    B

    CP

    C

    ATP

    D

    蛋白质


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    健身健美操是在（）供能条件下进行的练习，它的练习时间（），运动强度中等。

    • A、无氧、较长
    • B、有氧、较长
    • C、无氧、较短
    • D、有氧、较短

    正确答案:B

  • 第14题：

    以下关于三大能源系统描述错误的是？（）

    • A、三大能源系统相互独立，不同运动需求使用的是不同的供能系统
    • B、能源系统会共同参与机体的能量供应，通常以一个能源系统功能为主
    • C、任何运动项目中不存在绝对的某一单一能源系统供能，需要三大能源系统按不同比例协同供能

    正确答案:A

  • 第15题：

    10秒的极大强度运动，乳酸生成量少，而所做的总功率增加，这是（）能力提高的表现。

    • A、磷酸原供能系统
    • B、糖酵解供能系统
    • C、有氧代谢供能系统
    • D、A+B

    正确答案:A

  • 第16题：

    耐力运动的基础是（）

    • A、无氧供能
    • B、磷酸原供能
    • C、有氧供能
    • D、运动系统

    正确答案:C

  • 第17题：

    在持续时间较长的快速运动中，如400米跑，其主要的供能系统是（）。

    • A、有氧供能系统
    • B、乳酸能系统
    • C、ATP—CP供能系统

    正确答案:B

  • 第18题：

    尽力完成10秒钟剧烈运动时，血乳酸升高，主要是由于（）。

    • A、体内磷酸原增加
    • B、磷酸原供能减少
    • C、有氧供能增加
    • D、有氧供能减少

    正确答案:B

  • 第19题：

    根据运动时体内物质的供能过程，首先直接供能的物质是（）。

    • A、糖
    • B、CP
    • C、ATP
    • D、蛋白质

    正确答案:C

  • 第20题：

    单选题
    耐力运动的基础是（）
    A

    无氧供能

    B

    磷酸原供能

    C

    有氧供能

    D

    运动系统


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    尽力完成10秒钟剧烈运动时，血乳酸升高，主要是由于（）。
    A

    体内磷酸原增加

    B

    磷酸原供能减少

    C

    有氧供能增加

    D

    有氧供能减少


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    运动员进行30min以上的运动时，不正确的是（　　）。
    A

    能量全部来自有氧代谢

    B

    糖类供能比例减少

    C

    脂肪供能比例减少

    D

    氨基酸供能比例增加

    E

    应适量补充糖类


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    人体运动时肌肉工作的直接能源是ATP，其最终的供能形式是（）。
    A

    有氧氧化供能和无氧氧化供能

    B

    磷酸源供能和乳酸能供能

    C

    糖源供能


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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