举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减( )。A、1kg
B、1.5kg
C、2kg
D、2.5kg
E、3kg
减体重的目的主要是( )。A、减去脂肪
B、脱去机体水分
C、减去脂肪和多余水
D、抑制食欲
E、增加爆发力
减体重期间运动员应选择的膳食为( )。A、高糖类低脂肪膳食
B、高蛋白质低糖类膳食
C、高糖类高蛋白膳食
D、高蛋白质高脂肪膳食
E、低蛋白质低脂肪膳食
请帮忙给出每个问题的正确答案和分析,谢谢!
第1题:
第2题:
第3题:
举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重期间运动员应选择的膳食为()
第4题:
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员赛前的膳食是()。
第5题:
举重运动员常需要控制或减轻体重。安全和适宜的减重速度是每周减()
第6题:
减去脂肪
脱去机体水分
减去脂肪和多余水
抑制食欲
增加爆发力
第7题:
高糖类,高蛋白质
高糖类,低蛋白质
高糖类,低脂肪
适量低糖类,低脂肪
低糖类,高蛋白质
第8题:
高糖类,高蛋白质
高糖类,低蛋白质
高糖类,低脂肪
适量低糖类,低脂肪
低糖类,高蛋白质
第9题:
低脂肪、低钠、低蛋白质,高糖类
低盐、低糖类、低脂肪、高蛋白质
低脂肪、少渣、适量蛋白质和热量、高维生素
高蛋白质、高纤维、低脂肪
低脂肪、低钠、高蛋白质、高糖类
第10题:
高糖类,高蛋白质
高糖类,低蛋白质
高糖类,低脂肪
适量低糖类,低脂肪
低糖类,高蛋白质
第11题:
糖类、高蛋白、高能量膳食
低蛋白、低脂肪膳食
严格限制脂肪摄入
高蛋白质、低脂肪、适量糖类和能量的膳食
严格限制蛋白质摄入
第12题:
第13题:
铅进入人体后,主要在小肠吸收。可促进铅吸收的膳食是()
第14题:
为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。运动员减体重期间的膳食是()。
第15题:
举重运动员常需要控制或减轻体重。减体重的目的主要是()
第16题:
高能量、低脂肪膳食
高糖类、高脂肪膳食
低蛋白、低维生素膳食
高蛋白、多饮酒
适量糖类、高脂肪膳食
第17题:
高蛋白、低脂肪膳食
高糖类、高脂肪膳食
高蛋白、高维生素膳食
高蛋白、高纤维膳食
适量糖类、低脂肪膳食
第18题:
高糖类低脂肪膳食
高蛋白质低糖类膳食
高糖类高蛋白膳食
高蛋白质高脂肪膳食
低蛋白质低脂肪膳食
第19题:
高糖类,高蛋白质
高糖类,低蛋白质
高糖类,低脂肪
适量低糖类,低脂肪
低糖类,高蛋白质
第20题:
高糖类、高蛋白、高脂肪
高糖类、低蛋白、适量脂肪
低糖类、低蛋白、适量脂肪
低糖类、高蛋白、适量脂肪
高糖类、高蛋白、适量脂肪
第21题:
减去脂肪
脱去机体水分
减去脂肪和多余水
抑制食欲
增加爆发力
第22题:
高糖类低脂肪膳食
高蛋白质低糖类膳食
高糖类高蛋白膳食
高蛋白质高脂肪膳食
低蛋白质低脂肪膳食