糖尿病的预防包括A.防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒B.不吃甜食和水果C.多运动、常体检,以及时发现IGT糖耐量低减D.减慢生活节奏,减少精神紧张E.少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多吃粗杂粮和蔬菜等

题目

糖尿病的预防包括

A.防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒

B.不吃甜食和水果

C.多运动、常体检,以及时发现IGT糖耐量低减

D.减慢生活节奏,减少精神紧张

E.少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多吃粗杂粮和蔬菜等


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  • 第1题:

    下列属于糖尿病的预防原则的是(  )。

    A.防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒
    B.不吃甜食和水果
    C.减慢生活节奏,减少精神紧张
    D.多运动、常体检,以及时发现IGT糖耐量减低
    E.少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多吃粗杂粮和蔬菜等

    答案:A,C,D,E
    解析:
    糖尿病的预防原则包括:①适宜的能量摄入量,防治肥胖;②膳食三大营养素比例合理;③膳食纤维每天摄入量不少于30g;④增加富含维生素C、维生素E、维生素B1、维生素A和钙的食物,必要时服用钙剂;⑤进食要定时定量,要和药物相配合,预防低血糖;⑥禁烟酒,忌食含单双糖的点心和饮料;⑦合理选择食物烹调方法,忌煎炸和熏烤食物;⑧糖尿病患者应坚持饮食治疗,树立抗病信心,要学会应用食物交换份法和熟悉常用食物血糖生成指数。

  • 第2题:

    下列属于糖尿病的预防原则的是(  )。


    A.防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒

    B.不吃甜食和水果

    C.减慢生活节奏,减少精神紧张

    D.多运动、常体检,以及时发现IGT糖耐量低减

    E.少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多吃粗杂粮和蔬菜等

    答案:A,C,D,E
    解析:
    糖尿病的预防原则包括:①适宜的能量摄入量,防治肥胖;②膳食三大营养素比例合理;③膳食纤维每天摄入量不少于30g;④增加富含维生素C、维生素E、维生素B1、维生素A和钙的食物,必要时服用钙剂;⑤进食要定时定量,要和药物相配合,预防低血糖;⑥禁烟酒,忌食含单双糖的点心和饮料;⑦合理选择食物烹调方法,忌煎炸和熏烤食物;⑧糖尿病患者应坚持饮食治疗,树立抗病信心,要学会应用食物交换份法和熟悉常用食物血糖生成指数。

  • 第3题:

    多吃新鲜水果、蔬菜,少吃高脂肪、高胆固醇、高盐食品,主要是考虑到以下哪类疾病?( )
    A.恶性肿瘤 B.遗传病
    C.心血管病 D.传染病


    答案:C
    解析:
    C [解析]心血管疾病,又称为循环系统疾病,是一系列涉及循环系统的疾病,循环系统指人体 内运送血液的器官和组织,主要包括心脏、血管(动脉、静脉、微血管),可以细分为急性和慢性,一般都是 与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。研究证明,高胆固醇的人,冠心病 的发病率比正常人高5倍,因此,心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物; 饱和脂肪酸能升高胆固醇,不饱和脂肪酸则能降低胆固醇,所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸 的摄入;高盐膳食可增加心血管病的发病率,有轻度高血压或有高血压家族史的人,食盐摄入量应控制在 每日5克以下,对血压较高或合并心衰者,每日用盐量以1一2克为宜。而蔬菜、水果中富含维生素C,可 增加血管弹性,保护血管。因此本题答案为C。

  • 第4题:

    预防高血压的方法有()。

    • A、生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保持情绪稳定、乐观
    • B、坚持适度体育锻炼,保证充足睡眠
    • C、不吸烟、不饮酒或少饮酒;控制饮食,防止肥胖
    • D、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题:

    预防和控制各种危险因素,防止心血管疾病的发生,下列说法正确的是()

    • A、预防和控制高血糖
    • B、养成合理膳食习惯,少吃高能量、高脂肪、高盐食物,多吃新鲜蔬菜和水果
    • C、戒烟限酒
    • D、适度运动,避免过度劳累

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题:

    健康饮食应做到“两多三少”,两少是指()。

    • A、少吃高脂肪的食物,少吃新鲜的蔬菜和水果
    • B、少吃含优质蛋白质的食物,少吃新鲜的蔬菜和水果
    • C、少吃鱼,少盐,少吃点饭
    • D、少油,少盐,少吃点饭

    正确答案:D

  • 第7题:

    下列属于糖尿病的预防原则的是()。

    • A、防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒
    • B、不吃甜食和水果
    • C、减慢生活节奏,减少精神紧张
    • D、多运动、常体检,以及时发现IGT糖耐量低减
    • E、少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多吃粗杂粮和蔬菜等

    正确答案:A,C,D,E

  • 第8题:

    预防高血压、高血脂和高血糖要()。

    • A、多喝酒少吃菜、多吃肉少吃主食,以及多睡觉
    • B、多喝酒少吃肉、多吃蔬菜少吃主食,以及多走路
    • C、多吃肉少喝酒、不吃主食多吃菜,以及多静卧
    • D、多吃蔬菜少喝酒、多吃粗粮少吃肉,以及多运动

    正确答案:D

  • 第9题:

    多选题
    预防高血压的方法有()。
    A

    生活有规律,注意劳逸结合,避免过度精神紧张,保持情绪稳定、乐观

    B

    坚持适度体育锻炼,保证充足睡眠

    C

    不吸烟、不饮酒或少饮酒;控制饮食,防止肥胖

    D

    饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果


    正确答案: A,B,C,D
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    多选题
    下列属于糖尿病的预防原则的是(  )。
    A

    防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒

    B

    不吃甜食和水果

    C

    减慢生活节奏,减少精神紧张

    D

    多运动、常体检,以及时发现IGT糖耐量减低

    E

    少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多吃粗杂粮和蔬菜等


    正确答案: C,D
    解析:
    糖尿病的预防原则包括:①适宜的能量摄入量,防治肥胖;②膳食三大营养素比例合理;③膳食纤维每天摄入量不少于30g;④增加富含维生素C、维生素E、维生素B1、维生素A和钙的食物,必要时服用钙剂;⑤进食要定时定量,要和药物相配合,预防低血糖;⑥禁烟酒,忌食含单双糖的点心和饮料;⑦合理选择食物烹调方法,忌煎炸和熏烤食物;⑧糖尿病患者应坚持饮食治疗,树立抗病信心,要学会应用食物交换份法和熟悉常用食物血糖生成指数。

  • 第11题:

    单选题
    关于老年人合理膳食原则,下列哪项是错误的()
    A

    少吃饱和脂肪酸含量高的食品

    B

    多吃含蛋白质丰富的食品

    C

    多吃蔬菜水果

    D

    膳食要低盐

    E

    少量多餐,饮食有规律


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    以下哪项行为符合合理膳食的要求()
    A

    多吃肉类,少吃蔬菜

    B

    多吃精米,少吃杂粮

    C

    多吃肉类,少吃米饭

    D

    多吃蔬菜、水果,少吃油炸食品


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    增加膳食纤维的途径包括了(  )。

    A.多吃粗杂粮
    B.多吃全谷类食物
    C.水果蔬菜连皮连子吃
    D.食物多样化
    E.按照食品标签,选择高膳食纤维食品

    答案:A,B,C,D,E
    解析:
    早餐多吃高膳食纤维食物和多吃整果,少喝果汁也是增加膳食纤维的途径。

  • 第14题:

    高血压患者的饮食指导正确的说法是

    A.低盐饮食B.高脂、高蛋白饮食C.高胆固醇饮食D.低钙饮食E.少吃水果、蔬菜

    答案:A
    解析:
    高血压患者的饮食指导包括低盐(不超过5g/d)低脂饮食,同时注意补钾、补钙。主食粗细搭配,每日进食水果、蔬菜。

  • 第15题:

    冠心病的健康教育,重点是预防,应

    A.从儿童开始,培养良好的生活方式及卫生习惯,坚持运动,防止肥胖,不吸烟,少胆固醇,低盐饮食,定期体检
    B.从中年开始,培养良好的生活方式及卫生习惯,坚持运动,防止肥胖,不吸烟,少胆固醇,低盐饮食,定期体检
    C.从青年开始,培养良好的生活方式及卫生习惯,坚持运动,防止肥胖,不吸烟,少胆固醇,低盐饮食,定期体检
    D.以老年开始,培养良好的生活方式及卫生习惯,坚持运动,防止肥胖,不吸烟,少胆固醇,低盐饮食,定期体检
    E.以上均不是

    答案:A
    解析:

  • 第16题:

    以下哪项行为符合合理膳食的要求()

    • A、多吃肉类,少吃蔬菜
    • B、多吃精米,少吃杂粮
    • C、多吃肉类,少吃米饭
    • D、多吃蔬菜、水果,少吃油炸食品

    正确答案:D

  • 第17题:

    健康饮食应做到“两多三少”,两多是指()。

    • A、多吃高脂肪的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果
    • B、多吃含优质蛋白质的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果
    • C、多吃鱼,多盐,多吃点饭
    • D、多油,多盐,多吃点饭

    正确答案:B

  • 第18题:

    冠心病的健康教育,重点是预防,应()。

    • A、从儿童开始,培养良好的生活方式及卫生习惯,坚持运动,防止肥胖,不吸烟,少胆固醇,低盐饮食,定期体检
    • B、从中年开始,培养良好的生活方式及卫生习惯,坚持运动,防止肥胖,不吸烟,少胆固醇,低盐饮食,定期体检
    • C、从青年开始,培养良好的生活方式及卫生习惯,坚持运动,防止肥胖,不吸烟,少胆固醇,低盐饮食,定期体检
    • D、以老年开始,培养良好的生活方式及卫生习惯,坚持运动,防止肥胖,不吸烟,少胆固醇,低盐饮食,定期体检
    • E、以上都不对

    正确答案:A

  • 第19题:

    下列不是预防高血压措施的是()

    • A、多吃盐,少吃糖和脂肪类食物
    • B、加强体育锻炼,保持心情愉快
    • C、多吃蔬菜水果,保持正常体重
    • D、不吸烟,不酗酒,避免精神过度紧张

    正确答案:A

  • 第20题:

    关于老年人合理膳食原则,下列哪项是错误的()

    • A、少吃饱和脂肪酸含量高的食品
    • B、多吃含蛋白质丰富的食品
    • C、多吃蔬菜水果
    • D、膳食要低盐
    • E、少量多餐,饮食有规律

    正确答案:B

  • 第21题:

    多选题
    糖尿病的预防包括()
    A

    防止肥胖、保持理想体重、合理进食、不吸烟、少饮酒

    B

    不吃甜食和水果

    C

    多运动、常体检,以及时发现IGT糖耐量低减

    D

    减慢生活节奏,减少精神紧张

    E

    少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多次粗杂粮和蔬菜等


    正确答案: A,B
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    冠心病的健康教育,重点是预防,应()。
    A

    从儿童开始,培养良好的生活方式及卫生习惯,坚持运动,防止肥胖,不吸烟,少胆固醇,低盐饮食,定期体检

    B

    从中年开始,培养良好的生活方式及卫生习惯,坚持运动,防止肥胖,不吸烟,少胆固醇,低盐饮食,定期体检

    C

    从青年开始,培养良好的生活方式及卫生习惯,坚持运动,防止肥胖,不吸烟,少胆固醇,低盐饮食,定期体检

    D

    以老年开始,培养良好的生活方式及卫生习惯,坚持运动,防止肥胖,不吸烟,少胆固醇,低盐饮食,定期体检

    E

    以上都不对


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    多选题
    下列属于糖尿病的预防原则的是()。
    A

    防止肥胖,保持理想体重,合理进食,不吸烟,少饮酒

    B

    不吃甜食和水果

    C

    减慢生活节奏,减少精神紧张

    D

    多运动、常体检,以及时发现IGT糖耐量低减

    E

    少吃高脂肪,高胆固醇及高盐食品,适当多吃粗杂粮和蔬菜等


    正确答案: A,C
    解析: 暂无解析