“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？
题目
“全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么？
相似考题
更多““全民健身路径”的分类及科学锻炼原则是什么? ”相关问题
-
第1题：
《北京市全民健身实施计划（2011—2015年）》提出，为实现目标任务，将要采取的措施 有（ ）。A.强化政府公共服务职责，大力推进全民健身公共服务体系建设
B.加大科学健身指导力度
C.组织各项体育比赛活动，形成长效机制
D.促进全民健身服务业发展，引导城乡居民体育消费答案：A,B,D解析：本题考查时政知识。根据《北京市全民健身实施计划（2011—2015年）》的规定，将采取的措施包括：（1)强化政府公共服务职责，大力推进全民健身公共服务体系建设；（2)广泛开展全民健身活 动，大力推进体育生活化；（3)加快建设公共体育健身设施，提高体育设施利用率；（4)加强社会体育指导员队 伍建设，提高服务能力和指导水平；（5)广泛开展全民健身志愿服务活动，建立长效机制；（6)发挥全民健身组 织网络作用，逐步实现全民健身社会化；（7)统筹城乡体育、各人群体育协调发展；（8)做好法制建设和宣传工作；（9)加大科学健身指导力度；（10)促进全民健身服务业发展，引导城乡居民体育消费。因此，ABD正确，C 选项表述错误，应为“广泛开展全民健身志愿服务活动，建立长效机制”，本题选择ABD。 -
第2题：
190、《全民健身计划（2016-2020年）》将全民健身定位于“健康中国健身的有力支撑”，全民健身首次嵌入“健康中国”建设的大格局中。
对 -
第3题：
在民族健身操锻炼中要遵循科学锻炼原则的同时还要遵循 原则。
A．安全性
B．高效性
C．环保性
D．合理性
安全性 -
第4题：
体育锻炼的健身作用是什么？
1.体育运动可使人具有健美的体型，姿态端正，让高个儿魁梧而不单薄，苗条而不纤细，矮小的灵巧而不笨拙，丰腴而不臃肿。这是锻炼影响四肢骨、脊柱、胸廓和骨盆，使管状骨变粗，骨结节粗隆增大，骨小梁的排列产和适应性变化所致。它使骨骼结实，抗压性增强，对外力的扭转、弯曲、拉长和压缩的抵抗力加强。体育锻炼对骨肉的改变尤为明显。它可使肌纤维变粗，肌红蛋白增加，能储存更多的"肌醣元”，毛细血管通透性增强，改善体内物质供应。从事不同的运动项目，各部分肌肉使用程序不同，塑的体形也不同。如竞技体操运动员，肩、臂、胸肌很发达。跳高运动员多是苗条瘦长型身材，腿部肌肉很发达。举重和相扑运动员身体粗壮，肌肉发达。可见运动对肌肉的影响是很大的。使身体机能获得全面发展。
2.运动对人体呼吸系统影响较大。经常运动的人，可使呼吸肌增强，胸围、肺活量增大。一般人安静时每分钟需要氧0.25~0.3升，只有1/20的肺泡工作，每分钟约呼吸12~18次，运动员只需8~12次。一旦人体从事运动和劳动，可更好地发挥呼吸器官的机能，保证机体能量供应。呼吸机能的状况。一般可用胸围呼吸差来衡量。胸围呼吸差等于吸气时的胸围减去呼气时的胸围。一般人的胸围差约为5~7厘米，坚持锻炼的人可达到8~9厘米，有的甚至在11厘米以上。
略 -
第5题：
不同年龄人群不需要要用科学健身方法指导日常锻炼。
错误