下列属于糖尿病的预防原则的是（）。A、防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒B、不吃甜食和水果C、减慢生活节奏，减少精神紧张D、多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量低减E、少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等
题目
下列属于糖尿病的预防原则的是（）。
- A、防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒
- B、不吃甜食和水果
- C、减慢生活节奏，减少精神紧张
- D、多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量低减
- E、少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等
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第1题：
下列属于糖尿病的预防原则的是（ ）。A.防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒
B.不吃甜食和水果
C.减慢生活节奏，减少精神紧张
D.多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量减低
E.少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等答案：A,C,D,E解析：糖尿病的预防原则包括：①适宜的能量摄入量，防治肥胖；②膳食三大营养素比例合理；③膳食纤维每天摄入量不少于30g；④增加富含维生素C、维生素E、维生素B1、维生素A和钙的食物，必要时服用钙剂；⑤进食要定时定量，要和药物相配合，预防低血糖；⑥禁烟酒，忌食含单双糖的点心和饮料；⑦合理选择食物烹调方法，忌煎炸和熏烤食物；⑧糖尿病患者应坚持饮食治疗，树立抗病信心，要学会应用食物交换份法和熟悉常用食物血糖生成指数。 -
第2题：
多吃新鲜水果、蔬菜，少吃高脂肪、高胆固醇、高盐食品，主要是考虑到以下哪类疾病？（ )
A.恶性肿瘤 B.遗传病
C.心血管病 D.传染病答案：C解析：C [解析]心血管疾病，又称为循环系统疾病，是一系列涉及循环系统的疾病，循环系统指人体 内运送血液的器官和组织，主要包括心脏、血管（动脉、静脉、微血管），可以细分为急性和慢性，一般都是 与动脉硬化有关。这些疾病都有着相似的病因、病发过程及治疗方法。研究证明，高胆固醇的人，冠心病 的发病率比正常人高5倍，因此，心血管疾病患者应少吃动物脑髓、内脏、蛋黄、蟹黄等胆固醇高的食物； 饱和脂肪酸能升高胆固醇，不饱和脂肪酸则能降低胆固醇，所以在膳食中要控制猪油、牛脂等饱和脂肪酸 的摄入；高盐膳食可增加心血管病的发病率，有轻度高血压或有高血压家族史的人，食盐摄入量应控制在 每日5克以下，对血压较高或合并心衰者，每日用盐量以1一2克为宜。而蔬菜、水果中富含维生素C，可 增加血管弹性，保护血管。因此本题答案为C。 -
第3题：
预防高血压的方法有（）。
- A、生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观
- B、坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠
- C、不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖
- D、饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果
正确答案:A,B,C,D -
第4题：
预防和控制各种危险因素，防止心血管疾病的发生，下列说法正确的是（）
- A、预防和控制高血糖
- B、养成合理膳食习惯，少吃高能量、高脂肪、高盐食物，多吃新鲜蔬菜和水果
- C、戒烟限酒
- D、适度运动，避免过度劳累
正确答案:A,B,C,D -
第5题：
健康饮食应做到“两多三少”，两少是指（）。
- A、少吃高脂肪的食物，少吃新鲜的蔬菜和水果
- B、少吃含优质蛋白质的食物，少吃新鲜的蔬菜和水果
- C、少吃鱼，少盐，少吃点饭
- D、少油，少盐，少吃点饭
正确答案:D -
第6题：
下列不是预防高血压措施的是（）
- A、多吃盐，少吃糖和脂肪类食物
- B、加强体育锻炼，保持心情愉快
- C、多吃蔬菜水果，保持正常体重
- D、不吸烟，不酗酒，避免精神过度紧张
正确答案:A -
第7题：
下列哪项饮食习惯符合“合理膳食”原则（）
- A、一日三餐要定时定量，少吃零食
- B、可以少吃或不吃早餐
- C、水果营养价值比蔬菜高，可以考虑多吃水果代替蔬菜
- D、以上都是
正确答案:A -
第8题：
关于预防营养慢性病，下列说法正确的是：（）。
- A、多吃肉、多吃油
- B、多吃杂粮、多吃蔬菜水果
- C、多喝饮料，少喝水
- D、多吃少动
正确答案:B -
第9题：
关于老年人合理膳食原则，下列哪项是错误的（）
- A、少吃饱和脂肪酸含量高的食品
- B、多吃含蛋白质丰富的食品
- C、多吃蔬菜水果
- D、膳食要低盐
- E、少量多餐，饮食有规律
正确答案:B -
第10题：
多选题预防高血压的方法有（）。A生活有规律，注意劳逸结合，避免过度精神紧张，保持情绪稳定、乐观
B坚持适度体育锻炼，保证充足睡眠
C不吸烟、不饮酒或少饮酒；控制饮食，防止肥胖
D饮食宜低盐、低脂、清淡、多吃新鲜蔬菜瓜果
正确答案： A,B,C,D解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题关于老年人合理膳食原则，下列哪项是错误的（）A少吃饱和脂肪酸含量高的食品
B多吃含蛋白质丰富的食品
C多吃蔬菜水果
D膳食要低盐
E少量多餐，饮食有规律
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第12题：
单选题围绝经期妇女的营养饮食护理措施下列哪项是不正确的（）A控制热量、预防肥胖
B高脂肪、高胆固醇饮食
C多食蔬菜、水果
D低盐饮食
E注意钙和铁的摄入
正确答案： E解析： 暂无解析 -
第13题：
下列属于糖尿病的预防原则的是（ ）。
A.防止肥胖，保持理想体重，合理进食，不吸烟，少饮酒
B.不吃甜食和水果
C.减慢生活节奏，减少精神紧张
D.多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量低减
E.少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多吃粗杂粮和蔬菜等答案：A,C,D,E解析：糖尿病的预防原则包括：①适宜的能量摄入量，防治肥胖；②膳食三大营养素比例合理；③膳食纤维每天摄入量不少于30g；④增加富含维生素C、维生素E、维生素B1、维生素A和钙的食物，必要时服用钙剂；⑤进食要定时定量，要和药物相配合，预防低血糖；⑥禁烟酒，忌食含单双糖的点心和饮料；⑦合理选择食物烹调方法，忌煎炸和熏烤食物；⑧糖尿病患者应坚持饮食治疗，树立抗病信心，要学会应用食物交换份法和熟悉常用食物血糖生成指数。 -
第14题：
冠心病的健康教育，重点是预防，应A.从儿童开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
B.从中年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
C.从青年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
D.以老年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
E.以上均不是答案：A解析： -
第15题：
以下哪项行为符合合理膳食的要求（）
- A、多吃肉类，少吃蔬菜
- B、多吃精米，少吃杂粮
- C、多吃肉类，少吃米饭
- D、多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品
正确答案:D -
第16题：
健康饮食应做到“两多三少”，两多是指（）。
- A、多吃高脂肪的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果
- B、多吃含优质蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果
- C、多吃鱼，多盐，多吃点饭
- D、多油，多盐，多吃点饭
正确答案:B -
第17题：
冠心病的健康教育，重点是预防，应（）。
- A、从儿童开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
- B、从中年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
- C、从青年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
- D、以老年开始，培养良好的生活方式及卫生习惯，坚持运动，防止肥胖，不吸烟，少胆固醇，低盐饮食，定期体检
- E、以上都不对
正确答案:A -
第18题：
合理营养是指膳食中所含的营养素种类齐全，数量充足，比例适当，并与身体的需要保持平衡。下列做法中不符合合理营养原则的是？（）
- A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果
- B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白
- C、多食用盐、甜食品和动物脂肪
正确答案:C -
第19题：
应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖（）
- A、少吃肉
- B、吃减肥药
- C、少吃饭，多吃菜
- D、保持进食量和运动的平衡
正确答案:D -
第20题：
预防高血压、高血脂和高血糖要（）。
- A、多喝酒少吃菜、多吃肉少吃主食，以及多睡觉
- B、多喝酒少吃肉、多吃蔬菜少吃主食，以及多走路
- C、多吃肉少喝酒、不吃主食多吃菜，以及多静卧
- D、多吃蔬菜少喝酒、多吃粗粮少吃肉，以及多运动
正确答案:D -
第21题：
单选题下列不是预防高血压措施的是（）A多吃盐，少吃糖和脂肪类食物
B加强体育锻炼，保持心情愉快
C多吃蔬菜水果，保持正常体重
D不吸烟，不酗酒，避免精神过度紧张
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第22题：
多选题糖尿病的预防包括（）A防止肥胖、保持理想体重、合理进食、不吸烟、少饮酒
B不吃甜食和水果
C多运动、常体检，以及时发现IGT糖耐量低减
D减慢生活节奏，减少精神紧张
E少吃高脂肪，高胆固醇及高盐食品，适当多次粗杂粮和蔬菜等
正确答案： A,B解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题以下哪项行为符合合理膳食的要求（）A多吃肉类，少吃蔬菜
B多吃精米，少吃杂粮
C多吃肉类，少吃米饭
D多吃蔬菜、水果，少吃油炸食品
正确答案： A解析： 暂无解析