能达到有益健康目的的适宜运动量包括（）。A、每天1-3次B、每天2次C、中小强度运动D、高强度运动E、每次大于10min

题目

能达到有益健康目的的适宜运动量包括（）。

  • A、每天1-3次
  • B、每天2次
  • C、中小强度运动
  • D、高强度运动
  • E、每次大于10min
相似考题

1.一位身体健康的70岁老人,适宜的运动量应使运动后心率达到()A、90次/分B、100次/分C、110次/分D、120次/分E、130次/分

2.幼儿体育活动中,应以通过严格控制次数、活动时间、活动强度和活动密度来达到适宜的运动量。体现了学前儿童体育教育的组织的动静交替性原则。()此题为判断题(对，错)。

3.实行“安全、有效、适宜”的避孕措施，其中安全是指群众使用所提供的计划生育技术服务和药具后能真正达到避孕节育或生殖保健的目的。( )

4.肥胖症患儿运动量越大越好,这样能尽快达到减肥目的。()此题为判断题(对，错)。

更多“能达到有益健康目的的适宜运动量包括（）。”相关问题

  • 第1题：

    对有益健康的身体活动总量,强调身体活动强度应达到中等级以上,频度应达到每周3－5天。()

    此题为判断题(对，错)。


    参考答案：√

  • 第2题：

    能达到使用说明书所示的有效诊治、防病的目的

    医疗器械的基本质量特性A、无菌

    B、适宜性

    C、有效性

    D、电气安全

    E、生物相容性


    正确答案：C

  • 第3题：

    以下对医疗器械的有效性的描述中，正确的是

    A:表现为使用性能
    B:即临床使用的效用
    C:能达到有效诊治、防病的目的
    D:真正能达到使用说明书所示的有效诊治、防病的目的
    E:能达到使用说明书标识的所有有效诊治、防病的目的

    答案：D
    解析：

  • 第4题：

    植物检疫的目的是什么能完全达到吗?能完全达到吗？


    正确答案: 植物检疫的目的：禁止或限制危险性病、虫、杂草等人为地传出或传入，或者传入后为限制其他继续扩展所采取的一系列措施。不能完全达到，人为因素、没有发现的物种、漏检等多种因素可能导致不能完全达到。

  • 第5题：

    退火的工艺特点是什么？能达到什么目的？


    正确答案: 工件加热、保温后，随炉缓慢冷却，目的提高钢的塑性，便于成型加工，降低钢的硬度，便于切削加工、细化晶粒、均匀组织、改善钢的机械性能，消除工件加热后的内应力

  • 第6题：

    电缆地层测试能达到（）等目的。

    • A、取得目的层压力及流体样品
    • B、判断地层流体类型
    • C、确定油、气、水剖面
    • D、包括上述三项

    正确答案:D

  • 第7题：

    为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。

    • A、大运动量原则
    • B、中运动量原则
    • C、自觉积极性原则
    • D、从实际出发原则

    正确答案:C,D

  • 第8题：

    胸腹折叠和丹田吸引能达到什么目的？


    正确答案: 胸腹折叠开合，丹田开合吸引，任督二脉得以沟通，十二经脉得以贯通，内气能流转，阴阳二气并行不悖，相成一气，折中和之道而开合，久久练习自归太极原象。

  • 第9题：

    自助具的制作原则不包括（）

    • A、能达到治疗目的
    • B、易制作
    • C、美观
    • D、具有可调性
    • E、具有灵活性

    正确答案:E

  • 第10题：

    单选题
    关于衡量老年人适宜运动量的方法正确的是（）。
    A

    对于肌肉力量的训练项目，老人适宜运动量应是每次训练所引起的肌肉酸痛在72小时内基本消失

    B

    增加关节柔韧性的训练则应做到24小时内韧带的不适能完全消除

    C

    老年人运动结束后在3分钟内心率恢复者表明运动量过大

    D

    老年人有氧运动中的心率必须保持在（220-年龄）×60%至（200-年龄）×85%的范围之内，即可认为运动量比较合适


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    能达到有益健康目的的适宜运动量包括（）。
    A

    每天1-3次

    B

    每天2次

    C

    中小强度运动

    D

    高强度运动

    E

    每次大于10min


    正确答案： A,C,E
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    植物检疫的目的是什么能完全达到吗?能完全达到吗？

    正确答案： 植物检疫的目的：禁止或限制危险性病、虫、杂草等人为地传出或传入，或者传入后为限制其他继续扩展所采取的一系列措施。不能完全达到，人为因素、没有发现的物种、漏检等多种因素可能导致不能完全达到。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动养生是通过锻炼以达到健身的目的,因此,要注意掌握()。

    A. 运动频率的多少

    B. 运动时间的长短

    C.运动量的大小

    D. 运动强度的高低


    正确答案：C

  • 第14题：

    关于运动养生与运动量的叙述正确的有（）。


    A.运动养生是通过锻炼以达到健身的目的，因此，要注意掌握运动量的大小
    B.运动量太小则达不到锻炼目的，起不到健身作用
    C.太大则超过了机体耐受的限度，反而会使身体因过劳而受损
    D.锻炼身体并非一朝一夕的事，要经常而不间断。只有持之以恒、坚持不懈，才能收到健身效果，三天打鱼两天晒网是不会达到锻炼目的
    E.运动养生不仅是身体的锻炼，也是意志和毅力的锻炼

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    运动养生是通过锻炼以达到健身的目的，因此，要注意掌握运动量的大小。运动量太小则达不到锻炼目的，起不到健身作用；太大则超过了机体耐受的限度，反而会使身体因过劳而受损。但是，锻炼身体并非一朝一夕的事，要经常而不间断。只有持之以恒、坚持不懈，才能收到健身效果，三天打鱼两天晒网是不会达到锻炼目的。运动养生不仅是身体的锻炼，也是意志和毅力的锻炼。

  • 第15题：

    为什么说适量献血有益健康？（） 

    • A、科学献血，可促进人体的新陈代谢，刺激人体骨髓造血器官，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血功能，能达到延年益寿的效果。
    • B、通过定期献血，可以亲人和朋友传递出健康信息。
    • C、献血可以减肥，从而达到身体健康。

    正确答案:A

  • 第16题：

    能达到有益健康目的的适宜的运动量包括（）。

    • A、每天1～3次
    • B、每天2h
    • C、中小强度运动
    • D、高强度运动
    • E、每次大于10min

    正确答案:A,C,E

  • 第17题：

    要维持体重在适宜范围，不必让进食量与运动量保持平衡。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    各类食品需要运用与之相适宜的储存方法，才能达到储存的目的。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    外科手术能达到哪三个目的？


    正确答案:①获得组织学诊断；②减轻肿块的占位效应，缓解临床症状；③减少肿瘤细胞，而强调最大安全限度切除肿瘤是最适度减少肿瘤细胞和保持功能的方法。

  • 第20题：

    一位身体健壮的70岁老人，适宜的运动量应使运动后心率达到以下哪一心率之上（）。

    • A、90次／分
    • B、100次／分
    • C、110次／分
    • D、120次／分
    • E、130次／分

    正确答案:A

  • 第21题：

    线路设备巡视能达到什么目的？


    正确答案: （1）掌握线路及设备运行情况，包括观察沿线的环境状况，做到心中有数。
    （2）发现并消除缺陷，预防事故发生。
    （3）提供详实的线路设备检修的内容。

  • 第22题：

    多选题
    为了达到体育锻炼的目的，提高锻炼的效果，再锻炼中我们应遵循（）等原则。
    A

    大运动量原则

    B

    中运动量原则

    C

    自觉积极性原则

    D

    从实际出发原则


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    能达到有益健康目的的适宜的运动量包括（）。
    A

    每天1～3次

    B

    每天2h

    C

    中小强度运动

    D

    高强度运动

    E

    每次大于10min


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

相关内容