吃粮食易发胖，就餐时不要吃主食等。

题目

吃粮食易发胖，就餐时不要吃主食等。

相似考题

1.作为主食,主食点心以( )为主。A.粮食类B.米制品C.植物原料D.面点

2.减肥时，饮食方面应做到（）。A、严格控制甜食的摄入B、禁止主食摄入C、早餐要吃饱，晚餐要吃少D、少食多餐E、禁止摄入肉类

3.作为主食，主食点心以（）为主。A、粮食类B、米制品C、植物原料D、面点

4.小狗必须要吃狗粮吗？吃别的不行吗？

参考答案和解析
正确答案:错误
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  • 第1题：

    吃蜂蜜会发胖吗？为什么？


    正确答案:有些人认为蜂蜜富含糖份，吃多了会引起肥胖症，这实际上是把蜂蜜混同于一般营养品，蜂蜜主要是由葡萄糖和果糖组成，约占65-80%，而蔗糖含量极少，不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，吸收过程不伴有脂肪囤积，故不能引起肥胖，所以爱甜的你可以大胆去享受蜂蜜给你带来的美味了。

  • 第2题：

    关于合理饮食，下面说法正确的有（）

    • A、应天天吃早饭，且要保证早饭营养充足
    • B、午餐要吃好，晚饭要适量
    • C、不暴饮暴食
    • D、在外就餐应该注意环境卫生清洁
    • E、光吃零食，不吃正餐也可以

    正确答案:A,B,C,D

  • 第3题：

    主食是人们必须吃的食物，副食则是可吃可不吃的。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    为使肥胖儿产生饱腹感，防止过度进食，进餐时可适当调整进食顺序，即（）

    • A、先吃主食，然后喝汤，最后吃蔬菜水果
    • B、先喝汤，然后吃主食，最后吃主食
    • C、先吃蔬菜瓜果，然后喝汤，最后吃主食
    • D、无固定顺序，按肥胖儿的个人喜好进食

    正确答案:C

  • 第5题：

    养成清淡少盐膳食的习惯要做到（）

    • A、常去肯德基、麦当劳
    • B、多在家就餐，不要吃得太油腻太咸
    • C、常在外面就餐
    • D、常吃腌熏、腌制食品

    正确答案:B

  • 第6题：

    中餐菜单通常按就餐的顺序，依次排列为（）。

    • A、冷盘、热菜、主食、汤、饮料
    • B、饮料、冷盘、热菜、主食、汤
    • C、饮料、冷盘、热菜、汤、主食
    • D、冷盘、热菜、汤、主食、饮料

    正确答案:D

  • 第7题：

    罪犯工间就餐时，带班民警应督促罪犯整队，以行政组为单位定点就餐，不准（）。

    • A、伙吃伙喝
    • B、互相带饭
    • C、乱走乱窜

    正确答案:C

  • 第8题：

    多选题
    对于定向运动员来说，下列哪些膳食观念是错误的（）？
    A

    碳水化合物提供的能量占65%以上

    B

    肉等于营养

    C

    不渴不喝水

    D

    吃主食发胖


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    养成清淡少盐膳食的习惯要做到（）
    A

    常去肯德基、麦当劳

    B

    多在家就餐，不要吃得太油腻太咸

    C

    常在外面就餐

    D

    常吃腌熏、腌制食品


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    学校食堂就餐时，你应当文明就餐做到以下几点（）
    A

    争抢着打饭菜

    B

    礼让老师、照顾年幼的同学

    C

    爱惜劳动成果，不浪费粮食

    D

    不合口味的饭菜可以随意弃之


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    吃蜂蜜会发胖吗？为什么？

    正确答案： 有些人认为蜂蜜富含糖份，吃多了会引起肥胖症，这实际上是把蜂蜜混同于一般营养品，蜂蜜主要是由葡萄糖和果糖组成，约占65-80%，而蔗糖含量极少，不到5%。由于葡萄糖和果糖可被人体直接吸收，吸收过程不伴有脂肪囤积，故不能引起肥胖，所以爱甜的你可以大胆去享受蜂蜜给你带来的美味了。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    人们常说早饭要吃好，中饭要吃饱，晚饭要吃少。这个说法很正确，所以我每天都吃早饭。★为了保证健康，他每天都吃早饭。（　　）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    学校食堂就餐时，你应当文明就餐做到以下几点（）

    • A、争抢着打饭菜
    • B、礼让老师、照顾年幼的同学
    • C、爱惜劳动成果，不浪费粮食
    • D、不合口味的饭菜可以随意弃之

    正确答案:B,C

  • 第14题：

    关于谷类食物的认知错误是（）。

    • A、大米、面粉越白越好
    • B、吃碳水化合物容易发胖
    • C、主食吃得越少越好
    • D、糙米和全麦粉营养价值比较高

    正确答案:A,B,C

  • 第15题：

    神借摩西让百姓自洁好赐他们肉吃，不止吃一天、两天、五天、十天、二十天，要吃（）天。

    • A、要吃一个整年
    • B、要吃一个整月

    正确答案:B

  • 第16题：

    以下关于合理安排三餐的说法，错误的是（）

    • A、要天天吃早餐并保证营养充足，午饭要吃好，晚饭要适量
    • B、不暴饮暴食
    • C、不经常在外就餐
    • D、摄入的总能量不包括来自于零食的能量
    • E、就餐时要注意选择干净、轻松的就餐环境

    正确答案:D

  • 第17题：

    按照中国居民膳食指南的10项建议，下列说法不确切的是（）。

    • A、每天都应当吃豆类食品
    • B、每天都应当吃粮食类主食
    • C、每天都应当吃肉类食品
    • D、每天都应当吃蔬菜和水果

    正确答案:C

  • 第18题：

    近期倡导的“光盘行动”是指（）。

    • A、就餐时倡导人们不浪费粮食
    • B、吃光盘子里的东西
    • C、吃不完的饭菜打包带走
    • D、以上都包括

    正确答案:D

  • 第19题：

    单选题
    按照中国居民膳食指南的10项建议，下列说法不确切的是（）。
    A

    每天都应当吃豆类食品

    B

    每天都应当吃粮食类主食

    C

    每天都应当吃肉类食品

    D

    每天都应当吃蔬菜和水果


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    神借摩西让百姓自洁好赐他们肉吃，不止吃一天、两天、五天、十天、二十天，要吃（）天。
    A

    要吃一个整年

    B

    要吃一个整月


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    作者认为土豆使人发胖的原因是（　　）。
    A

    淀粉含量高

    B

    吸油能力强，被当做菜肴吃

    C

    被当做主食吃

    D

    营养太丰富了


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    以下关于合理安排三餐的说法，错误的是（）
    A

    要天天吃早餐并保证营养充足，午饭要吃好，晚饭要适量

    B

    不暴饮暴食

    C

    不经常在外就餐

    D

    摄入的总能量不包括来自于零食的能量

    E

    就餐时要注意选择干净、轻松的就餐环境


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    为使肥胖儿产生饱腹感，防止过度进食，进餐时可适当调整进食顺序，即（）
    A

    先吃主食，然后喝汤，最后吃蔬菜水果

    B

    先喝汤，然后吃主食，最后吃主食

    C

    先吃蔬菜瓜果，然后喝汤，最后吃主食

    D

    无固定顺序，按肥胖儿的个人喜好进食


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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