体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）A、运动时间B、有氧或无氧C、负荷强度大小

题目

体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）

  • A、运动时间
  • B、有氧或无氧
  • C、负荷强度大小
相似考题

1.体育健身与体育竞技都需要坚持锻炼,两种锻炼的主要区别是( )。A、运动时间B、有氧或无氧C、负荷强度大小D、获得奖牌

2.体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）A、运动时间B、有氧或无氧C、负荷强度大小

3.健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。A、运动量B、运动负荷C、心率D、运动时间

4.关于脑力劳动者体育健身内容的描述,错误的是()。A、可利用早晨上班前的时间进行有氧运动B、工作间隙的时间做伸展练习C、坚持定时锻炼D、下班后做家务劳动代替体育活动

更多“体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）A、运动时间B、有氧或无氧C、负荷强度大小”相关问题

  • 第1题：

    健身运动处方可包括（）

    • A、柔韧性锻炼处方
    • B、控制体重运动处方
    • C、肌肉力量与耐力锻炼处方
    • D、有氧锻炼处方

    正确答案:A,B,C,D

  • 第2题：

    人们提高体适能的有效健身方式：（）

    • A、有氧锻炼
    • B、无氧锻炼
    • C、力竭锻炼
    • D、有氧锻炼和无氧锻炼

    正确答案:A

  • 第3题：

    运动处方锻炼主要是采用（）运动。

    • A、有氧与无氧相结合的
    • B、无氧
    • C、有氧

    正确答案:A

  • 第4题：

    负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.

    • A、锻炼时间、运动量、密度和强度
    • B、锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度
    • C、锻炼时间、密度、强度和情绪
    • D、运动量和锻炼时间

    正确答案:B

  • 第6题：

    运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。

    • A、伸展运动；
    • B、混合运动；
    • C、耐力性运动；
    • D、无氧运动；

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    人们提高体适能的有效健身方式：（）
    A

    有氧锻炼

    B

    无氧锻炼

    C

    力竭锻炼

    D

    有氧锻炼和无氧锻炼


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    运动处方锻炼主要是采用（）运动。
    A

    有氧与无氧相结合的

    B

    无氧

    C

    有氧


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    健身锻炼的运动量一般用运动强度与（）的乘积来表示。
    A

    运动量

    B

    运动负荷

    C

    心率

    D

    运动时间


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    一个完整的体育锻炼计划应包括（）。
    A

    时间、运动强度、运动量、动作频率

    B

    锻炼目标、内容、方法、时间

    C

    运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间

    D

    锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    负荷锻炼法是用强度较低的练习，不间断地持续较长时间，主要用于锻炼心肺功能和有氧代谢能力的方法，如：健身走和健身跑。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。
    A

    力量耐力

    B

    无氧耐力

    C

    有氧耐力

    D

    速度耐力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如（）与（）相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。

    • A、有氧运动；无氧运动
    • B、健美运动；有氧运动
    • C、健身运动；有氧运动

    正确答案:A

  • 第14题：

    健身锻炼是属于（）锻炼的范畴。

    • A、力量耐力
    • B、无氧耐力
    • C、有氧耐力
    • D、速度耐力

    正确答案:C

  • 第15题：

    运动处方健身锻炼主要是采用（）

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、有氧与无氧相结合的运动
    • D、身体训练

    正确答案:A

  • 第16题：

    一个完整的体育锻炼计划应包括（）。

    • A、时间、运动强度、运动量、动作频率
    • B、锻炼目标、内容、方法、时间
    • C、运动项目、运动负荷、练习手段、运动时间
    • D、锻炼方法、运动负荷、运动频率、运动节奏

    正确答案:B

  • 第17题：

    健身健美锻炼中把力量锻炼与（）有机地结合起来，可以有效地提高心肺功能，减缩皮下脂肪，保持肌肉体积和增加肌肉线条。

    • A、减少锻炼
    • B、加强锻炼
    • C、无氧锻炼
    • D、有氧锻炼

    正确答案:D

  • 第18题：

    运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、有氧与无氧相结合的运动
    • D、什么运动都可以

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    运动处方锻炼主要是采用什么运动：（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    有氧与无氧相结合的运动

    D

    什么运动都可以


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    运动处方健身锻炼主要是采用（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    有氧与无氧相结合的运动

    D

    身体训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    影响体育锻炼负荷大小的主要因素是（）.
    A

    锻炼时间、运动量、密度和强度

    B

    锻炼时间、锻炼次数、锻炼强度

    C

    锻炼时间、密度、强度和情绪

    D

    运动量和锻炼时间


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    体育竞技与体育健身都需要坚持锻炼，两种锻炼的主要区别是（）
    A

    运动时间

    B

    有氧或无氧

    C

    负荷强度大小


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    运动处方锻炼主要采用中等强度有氧代谢为主的（）运动，也称有氧运动。
    A

    伸展运动；

    B

    混合运动；

    C

    耐力性运动；

    D

    无氧运动；


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    一些锻炼的基本原则是不能违反的。比如（）与（）相结合的原则、上下肢均衡发展的原则、超量恢复的原则等等。
    A

    有氧运动；无氧运动

    B

    健美运动；有氧运动

    C

    健身运动；有氧运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

相关内容