跑步中出现不适的自解方法是什么？

题目

跑步中出现不适的自解方法是什么？

相似考题

1.WinRAR在文件管理模式下“把压缩文件转换成自解压格式”方法()。A.“命令”菜单/“压缩文件转换成自解压格式”B.“文件”菜单/“压缩文件转换成自解压格式”C.“选项”菜单/“压缩文件转换成自解压格式”D.“工具”菜单/“压缩文件转换成自解压格式”

2.体位引流应告知病人的内容有()A、体位引流的目的B、体位引流的步骤C、配合操作的方法D、操作中可能出现的不适E、操作中可能出现的风险

3.标准体积管运行中容易出现的故障及处理方法是什么？

4.肛管排气前应告知患者或家属哪些内容:()A、排气的目的B、操作方法C、配合方法D、操作中可能出现的不适E、注意事项

参考答案和解析
正确答案: 1、胸口疼：慢走，深呼吸。
2、呼吸急促：慢走，保持良好的呼吸，呼气时间要比吸气时间长。
3、极度疲劳：减速或步行休息。
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  • 第1题：

    因法定事由解散公司的，应当自解散事由出现之日起几天内成立清算组？


    正确答案: 15日内成立清算组。

  • 第2题：

    跑步过程中，教会幼儿使用用口呼吸气的方法。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    WinRAR在文件管理模式下“把压缩文件转换成自解压格式”方法（）。

    • A、“命令”菜单/“压缩文件转换成自解压格式”
    • B、“文件”菜单/“压缩文件转换成自解压格式”
    • C、“选项”菜单/“压缩文件转换成自解压格式”
    • D、“工具”菜单/“压缩文件转换成自解压格式”

    正确答案:D

  • 第4题：

    跑步的步法特点是什么？


    正确答案: （1）先以一后肢着地，其次为第二后肢和对角前肢同时着地，最后为另一前肢着地。
    （2）一完步可听到三个蹄音，有一个悬空期。

  • 第5题：

    在WinRAR中，制作自解压文件的方法包括直接生成法和转换法两种。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    在跑步运动中，下肢不会出现以下哪种收缩模式？（）

    • A、向心收缩
    • B、离心收缩
    • C、等动收缩

    正确答案:C

  • 第7题：

    朋友家里新买了一台跑步机，通上电源后想要跑步时正确的开始姿势是什么（）。

    • A、直接踩在器械上开始跑
    • B、双手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧
    • C、将速度调至需要跑的速度后再上跑步机
    • D、跑步时双手抓住跑步机两侧跑

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    WinRAR中，创建自解压文件的后辍名为：（）。
    A

    rar

    B

    zip

    C

    exe

    D

    bat


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    对有规律的锻炼者来说，“跑步者高潮”这种在跑步过程中出现的愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    道口人员三勤是什么？（）
    A

    嘴勤，眼勤，腿勤

    B

    手勤，目睹，跑步


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    在WinRAR中，制作自解压文件的方法包括直接生成法和转换法两种。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    氯气泵运行中垫子出现泄漏的应急处理方法是什么？

    正确答案： 1.在氯气泵出口以内，由班长和主操穿戴相关劳保用品，倒备用泵。
    2.副操同时通知调度及相关单位。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    有雾或大风扬尘时不适宜在室外跑步。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    对有规律的锻炼者来说，“跑步者高潮”这种在跑步过程中出现的愉快轻松的感觉通常会突如其来地出现。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    体重过重的人不适合选择的运动项目是（）。

    • A、游泳
    • B、跑步
    • C、上楼梯
    • D、骑自行车

    正确答案:C

  • 第16题：

    氯气泵运行中垫子出现泄漏的应急处理方法是什么？


    正确答案: 1.在氯气泵出口以内，由班长和主操穿戴相关劳保用品，倒备用泵。
    2.副操同时通知调度及相关单位。

  • 第17题：

    关于跑步的技术要领下列说法正确的是：（）

    • A、跑步时步幅的大小取决于跑速，跑得越快步幅则相应越小。
    • B、跑步时摆臂有维持身体平衡和调节步频的作用。
    • C、中长跑中采用哪种呼吸方法都行，不必和步频协调配合。
    • D、短跑时主要是用鼻子吸气。

    正确答案:B

  • 第18题：

    道口人员三勤是什么？（）

    • A、嘴勤，眼勤，腿勤
    • B、手勤，目睹，跑步

    正确答案:A

  • 第19题：

    问答题
    跑步中出现不适的自解方法是什么？

    正确答案： 1、胸口疼：慢走，深呼吸。
    2、呼吸急促：慢走，保持良好的呼吸，呼气时间要比吸气时间长。
    3、极度疲劳：减速或步行休息。
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    跳远助跑步点不准的主要原因是什么？

    正确答案： 产生原因：开始助跑时姿势不固定；助跑加速不均匀，节奏和步长不稳定气侯、场地、生理和心理因素的影响。
    纠正方法：固定助跑的开始姿势，正确的使用助跑标记反复跑步点，在快跑中固定助跑的动作幅度，步频和节奏在不同的气候和场地条件下进行练习，培养适应各种环境的能力。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    跑步过程中，教会幼儿使用用口呼吸气的方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    跑步是最好的健身方法。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    电解槽运行中烧碱循环系统出现故障的排除方法是什么？

    正确答案： 1.减小电槽负荷；
    2.调整或停止无离子水供应；
    3.如果循环系统5分钟后不能重新建立，电解槽停车。
    解析： 暂无解析

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