多选题情绪调控方法有（）A适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担B适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释C形成良好的行为习惯，拓展兴趣D修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世

题目
多选题
情绪调控方法有（）
A

适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担

B

适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释

C

形成良好的行为习惯，拓展兴趣

D

修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世

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1.良好情绪能让学生得以健康成长和顺利成才,你认为怎样才能帮助学生有效调控情绪?A.理智的与其沟通，教学生学会控制和调节B.让学生自己转移注意力C.让其自我宣泄D.让其自我压抑

2.小学生控制和调节自己消极的情绪，主要有以下方法。A.建立合理的需要B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控

3.()可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时,可以做一些自己感兴趣的事或活动,使自己从消极情绪中解脱。A、转移注意力B、合理宣泄情绪C、放松调节D、情绪ABC

4.当人处于消极的情绪状态时，通过注意力转移而使消极情绪得到缓解的情绪调控方法是()。A.否定调控B.遗忘调控C.宣泄调控D.转移调控

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  • 第1题：

    帮助幼儿学会调整自己的情绪的内容包括()

    A、转移注意力

    B、合理宣泄情绪

    C、保持良好心态


    参考答案：ABC

  • 第2题：

    幼儿心理健康教育的内容有()。

    A、帮助幼儿学会调整自己的情绪

    B、帮助幼儿学习社会交往技能

    C、帮助幼儿形成良好的行为习惯

    D、对幼儿进行初步的性教育


    正确答案：ABCD

  • 第3题：

    以下哪个不是对待不良情绪的正确方法？ （）

    • A、尽量掩饰自己的情绪，装成快乐的样子
    • B、做些自己感兴趣的事，转移注意力
    • C、如有需要，可以适当地哭一场
    • D、向亲朋好友诉说下自己的不愉快

    正确答案:A

  • 第4题：

    “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。

    • A、转移注意力
    • B、合理宣泄情绪
    • C、放松调节
    • D、情绪ABC

    正确答案:B

  • 第5题：

    教师传授给学生情绪、情感自我调节的策略有：转换认识角度；自我暗示；调控期望值；转移注意力来平静情绪；增强自信心；升华等，


    正确答案:正确

  • 第6题：

    调控情绪方法有（）

    • A、学会转移
    • B、宣泄他人
    • C、自我暗示法
    • D、压抑升华法

    正确答案:A,C,D

  • 第7题：

    调节和控制我们的消极情绪情感呢有以（）。

    • A、理智调控
    • B、遗忘调控
    • C、转移调控
    • D、宣泄调控

    正确答案:A,B,C,D

  • 第8题：

    单选题
    “塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。
    A

    转移注意力

    B

    合理宣泄情绪

    C

    放松调节

    D

    情绪ABC


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    情绪调控方法有（）
    A

    适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担

    B

    适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释

    C

    形成良好的行为习惯，拓展兴趣

    D

    修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    对肺结核患者实施心理疏导时应做到（）
    A

    使其客观的了解自己的情况

    B

    帮助患者了解自己应付困难的能力

    C

    鼓励患者建立适当的心理宣泄途径

    D

    引导和帮助患者培养稳定的情绪

    E

    让患者自我认识和改变自己的问题


    正确答案： D,E
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    旅游活动中对不利情绪和情感的主要调控方式是（）
    A

    理智调控

    B

    转移调控

    C

    提供准确地旅游信息

    D

    合理宣泄


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    教师传授给学生情绪、情感自我调节的策略有：转换认识角度；自我暗示；调控期望值；转移注意力来平静情绪；增强自信心；升华等，
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    缓解压力的方法有()。

    A.通过休闲活动转移注意力

    B.适当宣泄负面情绪

    C.改变对事物的态度

    D.采取措施消除压力源


    正确答案：ABCD

  • 第14题：

    控制和调节消极情绪的方法有：

    A、宣泄调控

    B、遗忘调控

    C、转移调控

    D、升华调控


    参考答案：ABCD

  • 第15题：

    情绪调控方法有（）

    • A、适当的宣泄情绪，减轻心理健康的负担
    • B、适时转移注意力，转换认识的角度，改变对事物的评价和解释
    • C、形成良好的行为习惯，拓展兴趣
    • D、修身养性，让自己更加心胸开阔地为人处世

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    “塞翁失马”的故事告诉我们，无论遇到福还是祸，要调整自己的心态，要超越时间和空间去观察问题，要考虑到事物有可能出现的极端变化。“塞翁失马焉知非福”的情绪调控方法是（）。

    • A、转移注意力
    • B、合理宣泄情绪
    • C、放松调节
    • D、情绪ABC

    正确答案:D

  • 第18题：

    情绪与人的身心健康互相制约、互相影响。下列哪种做法不利于幼儿保持健康的情绪？（）

    • A、使幼儿经常处于愉快的情绪状态
    • B、允许幼儿适当的宣泄
    • C、束缚孩子的活动、交往
    • D、让幼儿学会认识和评价自己与他人

    正确答案:C

  • 第19题：

    多选题
    幼儿心理健康教育的内容有（）
    A

    帮助幼儿学会调整自己的情绪

    B

    帮助幼儿学习社会交往技能

    C

    帮助幼儿形成良好的行为习惯

    D

    对幼儿进行初步的性教育


    正确答案： A,B,C,D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    调控情绪方法有（）
    A

    学会转移

    B

    宣泄他人

    C

    自我暗示法

    D

    压抑升华法


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    “男儿有泪不轻弹”不利于心理健康，哭就因该哭出来。这是（）的情绪调控方法。
    A

    转移注意力

    B

    合理宣泄情绪

    C

    放松调节

    D

    情绪ABC


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    （）可以通过改变注意的焦点来达到目的。当自己情绪不好时，可以做一些自己感兴趣的事或活动，使自己从消极情绪中解脱。
    A

    转移注意力

    B

    合理宣泄情绪

    C

    放松调节

    D

    情绪ABC


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    适当宣泄情绪对个体健康有利，因此我们可以用任何方法宣泄自己的情绪。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    调节和控制我们的消极情绪情感呢有以（）。
    A

    理智调控

    B

    遗忘调控

    C

    转移调控

    D

    宣泄调控


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

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