小学体育《立定跳远与游戏》 一、考题回顾

题目
小学体育《立定跳远与游戏》
一、考题回顾



相似考题
参考答案和解析
答案:
解析:
二、考题解析
【教学过程】
(一)开始部分
1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
导入:同学们!大家都见过小青蛙吧?知道青蛙是怎么走路的吗?哦!是靠跳跃!那小青蛙在遇到危险的时候是不是跳的更远啊?大家想不想学习他的技能,跳得那么远呢?今天咱们就来学习和小青蛙一样的跳跃技能—立定跳远。
2.队列队形练习:原地三面转法练习。
组织教学:四列横队。
要求:队列整齐,步伐一致。
(二)准备部分
1.游戏“跳绳夺帕”
方法:三个人为一组,先将手帕的一角掖在衣领后面,然后依次相对跳进长绳里,边跳边找机会夺取对方的手帕,先夺到者得分,积分多的组为胜。平局加赛,直至决出胜负。游戏中教师注意强调安全。
2.徒手体操
伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
要求:拍节准确,动作到位,节奏感强。
(三)基本部分
1.完整动作示范并提问
提问:老师是用单脚起跳还是双脚起跳,在落地时脚的什么部位先着地?
学生回答:双脚起跳,脚跟先着地。
组织队形:四列横队
2.讲解
动作要领:两脚自然开立,两腿屈膝,上体稍前倾,两臂后举。然后两臂向前上方用力摆臂,同时两脚用力蹬地,迅速向前上跃起。落地时以脚跟先着地,同时两腿自然屈膝缓冲,保持平衡。
3.学生练习
(1)原地练习,两脚左右分开,脚跟稍提起,屈膝半蹲,上体稍前倾抬头,做摆臂和下肢弹性屈伸练习。
组织教学:四列横队,体操队形
(2)按“一”、“二”、“三”的动作节奏,做分解练习。数“一”时,两臂向前上摆,同时两腿自然屈伸一次;数“二”时,两臂向前上方向下用力回落后摆至身后,同时两腿弹性屈伸一次;数“三”时,两臂向前上方用力摆,同时两脚迅速跳出。
易犯错误:蹬地不充分
纠正方法:两人一组,练习者半蹲或全蹲,另一人从对面或背后压练习者的双肩,使其做蹲起练习。
(3)学生分成四组,越过20~30厘米高的皮筋,体会空中向前充分伸腿,后脚跟轻巧着地。
(4)完整练习。
(5)检验游戏
名称:立定跳远接力赛
游戏方法:
在场地上画一条起跳线,将学生分成四组,游戏开始,各组排头听发令后,按照屈膝、蹬地、轻巧落地的方法依次向前跳出,第一人跳过后站到队尾,第二人从第一人的落点处向前跳,依次进行。每人跳一次后结束,最后跳的远的队为胜利。
(四)结束部分
1.放松活动
配乐放松操
组织队形:四列横队,体操队形
2.课堂小结
教师总结的立定跳远技术要领和学生的学练情况,以鼓励为主,同时需要提出学生需要努力的方向。
3.收拾器材,宣布下课。
【答辩题目解析】
1.立定跳远分为几个环节?哪个环节最重要?
【参考答案】
立定跳远分为预摆,起跳,腾空,落地四个环节,最重要的环节是双脚起跳双脚落地,后脚跟先着地。
2.本节课的设计思路是什么?
【参考答案】
依据最新课程标准,以健康第一的指导思想为本节课的设计思路大概可以从以下七个方面进行设计:确定学时教学目标;排列教学内容;针对教学内容组织教法;安排各项内容教学时间和各个练习的次数;设计课的生理负荷和练习密度;计划本课所需的场地器材和用具;课后小结。
更多“小学体育《立定跳远与游戏》 ”相关问题
  • 第1题:

    小学体育《踢球比准游戏》
    一、考题回顾



    答案:
    解析:
    二、考题解析
    【教学过程】
    (一)开始部分
    1.课堂常规:体委整队,报告人数,师生问好,教师简要介绍教学内容,检查服装,安排见习生。
    导入:同学们,我们又来到了充满欢乐的足球小课堂。今天,我们要进行一场“小小神射手”的评选,看看哪些同学能通过刻苦认真的学习最终通过考核,获得“小小神射手”的荣誉。大家有没有信心?好,看到大家都跃跃欲试,今天就让我们一起走进“小小足球训练营”。
    2.队列队形练习:原地三面转法练习。
    组织教学:四列横队。
    要求:队列整齐,步伐一致。
    (二)准备部分
    1.游戏“桃花朵朵开”
    方法:全班同学手拉手以教师为圆心围成一个圆站立,当教师发出跑的信号后,学生逐渐加速,跑的过程中教师会说“桃花朵朵开”,学生需要说“几朵开”,教师回答“3朵开”,学生迅速3人为一组抱在一起。游戏中教师可逐渐加大难度,如1+3朵开。落单三次的同学帮助体委回收器材。
    组织教学:手拉手圆形站立。
    要求:遵守游戏规则,注意安全。
    2.配乐韵律操
    伸展运动、下蹲运动、体侧运动、体转运动、腹背运动、全身运动、跳跃运动、整理运动。
    组织教学:四列横队体操队形,教师边做示范,边提示动作要领,语言激励学生,及时表扬鼓励。
    要求:节拍准确,动作到位,节奏感强。
    3.专项练习
    脚内侧左右互拨球、脚底拉球、脚底踩球。
    组织教学:四列横队体操队形。
    (三)基本部分
    1.示范并提问
    采用四列横队队形,侧面示范。
    提问:老师刚才用脚的哪个部位踢球的哪个部分?
    学生回答,教师总结:用脚内侧踢的球的后中部。
    2.讲解
    动作要点:支撑腿微屈,重心稍下降,用摆动腿的脚内侧击球的后中部,将球向前方的标志区或标志物踢出。
    3.练习
    (1)原地无球摆腿模仿练习
    方法:学生成四列横队体操队形站立,当教师喊1的时候学生做好准备动作,喊2的时候学生做摆腿练习。
    组织教学:四列横队体操队形。
    要求:认真听口令,动作整齐。
    (2)两人一组,一人踩球、一人踢固定球练习
    组织教学:四列横队,相对两人为一组。
    要求:互相配合并纠正错误。
    纠错:脚内侧踢球时,膝关节没有外展。
    (3)两人一组,踢入呼啦圈练习
    方法:学生两人一组,相距1.5米左右,一人手扶呼啦圈立于地上,另一人尝试将球踢进呼啦圈。
    组织教学:四列横队,两两相对的为一组。
    要求:注意安全。认真练习。
    纠错:踢球部位不准确,将球踢偏。
    (4)不同远度踢球比准练习
    方法:可设置踢球距离2米、2.5米、3米等几个呼啦圈靠墙直立。学生自由选择不同远度进行练习。
    组织教学:学生自由挑选适合自己水平的远度,每个距离成一路纵队,学生依次进行练习。
    要求:遵守秩序,注意安全。
    4.检验
    教学比赛“小小神射手”评选(踢球比准)
    方法:学生分4个小组进行,在距踢球点3米处的墙上设定固定靶(靶上总共三个区域),不同的准度对应着相应的分数(击中最外圈得1分,中间圈得3分,最内圈得5分),在限定踢球次数内(5次),得分超过8分,即获得“小小神射手”称号。
    组织教学:四个小组,四路纵队,学生依次进行,教师充当裁判,语言激励学生。
    要求:遵守比赛规则,注意安全。
    (四)结束部分
    1.音乐放松操
    组织教学:四列横队体操队形。
    要求:放松活动,身心充分放松。
    2.课堂小结:教师总结学练情况,表扬先进,激励全体学生。
    3.宣布下课、师生再见、回收器材。
    【答辩题目解析】
    1.足球的踢球技术可分为哪几个技术环节,各技术环节的主要作用是什么?
    【参考答案】
    踢球前的助跑:是为了获得身体前移的速度和调整人与球的位置与方向的关系,以选择适当的支撑脚的位置,为准确地踢球和增大踢球力量创造条件。
    支撑脚的选位:凡采用的踢球方法是直线助跑而支撑脚又必须在球的侧方时,支撑脚与球的距离应为10~15厘米;斜线助跑支撑脚又需在球的侧右方时,支撑脚应距球20~25厘米为宜。
    踢球腿的摆动:是踢球的主要力量来源,摆动的幅度越大,摆动速度越快,力量就越大。
    脚触球的部位:各种踢球方法都要求踢球的后中部,作用力通过球的中心,使球沿直线飞行,才能做到踢球准确。
    随前动作:对尚未达到最高速度的球进一步加速,有助于控制出球方向的稳定。
    2.请简述义务教育阶段体育与健康课程的基本理念。
    【参考答案】
    (1)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长
    (2)激发学生的运动兴趣,培养学生体育锻炼的意识和习惯
    (3)以学生发展为中心,帮助学生学会体育与健康学习
    (4)关注地区差异和个体差异,保证每一位学生受益

  • 第2题:

    案例:
    初一(3)班,学生人数为40人。这节课王老师预备让同学们练习立定跳远。进入集体练习模式后,刚练习了一会儿,就有学生反映:“王老师,太累了!”还有的说:“……太单调了……”
    问题:
    (1)针对材料中出现的问题,请问该教师应如何将立定跳远这样简单的体育教学变得生动且富有趣味性?
    (2)在体育教学中,常被采用的同学问合作学习模式的优点有哪些?


    答案:
    解析:
    (1)面对简单的体育教学项目,学生往往很难提起兴趣,这时可通过彼此协作或相互竞争模式来增强学生的学习积极性。
    ①分组练习。把学生分成五组(不分水平高低),每组安排水平较高的学生任组长,并要求各小组在组长的带领下通过尝试性练习一讨论一练习,发挥小组团结协作的精神。
    ②相互观摩。通过一次检测练习后,教师可以重新进行分组:A(A1、A2)组为水平较差组,B(B1、B2)为水平较高组。第一,组织B组同学观看A组同学的演示,并讨论、分析A组同学的技术问题。之后调换顺序,组织A组同学通过观看B组同学的演示,并讨论、分析自身技术问题,进行改进练习。第二,要求B组同学在进一步完善技术的基础上进行创新练习,先由小组长结合本组技术特点组织组员们进行讨论,积极发表自已的创意,并进行尝试性练习(做好保护与帮助)。
    (2)合作学习模式有以下优点:
    ①合作学习模式能充分体现课堂教学中“以学生发展为本”的指导思想,充分展现教师围绕学生的“学”而教,并较好地调动了学生自主学习的积极性,这比教师单纯讲解、示范反复练习的教学效果有了明显的提高。
    ②合作学习模式改进了以往传统教学整齐划一的课堂教学形式,给学生创造协作学习提供了切实可行的条件。
    ③采用“思考一尝试一结论一练习”的教学模式,注意启发学生发现问题、提出问题,鼓励学生“想一想”“练一练”“问一问”“试一试”,自己寻求解决问题的方法。
    ④在合作学习中,学生个人所追求的结果不仅有益于自己,而且有益于小组的其他成员。合作努力使得学生们都投入到一种追求互利的活动过程中,大家拥有一个共同的目标,通过共同制订学习计划,协作互补,共同努力,共同提高,从而达到整体优势。此外,体育运动的很多项目必须通过合作配合才能够完成,学生为了完成某个任务或达成某个目标就必须具有协作意识。同时在合作学习中,学生的自控能力也得到了培养和提高。
    ⑤合作学习注重给予学生更多的自主权,使学生在充满温情和友爱的宽松学习环境中互相交流,协作学习。这种良好的体育文化氛围易于改善同学问的关系,养成与他人平等相处的良好习惯。

  • 第3题:

    幼儿体育活动中可以发展爆发力的项目是()。

    • A、单脚连跳
    • B、拍皮球
    • C、反复侧跳
    • D、立定跳远

    正确答案:D

  • 第4题:

    ()测试项目的评定成绩与体重有关

    • A、A .肺活量、握力
    • B、B .立定跳远、握力
    • C、C .耐力跑、握力
    • D、D .耐力跑、肺活量

    正确答案:A

  • 第5题:

    立定跳远是选测指标中的第二类。


    正确答案:错误

  • 第6题:

    体育游戏是小学体育教学的主要内容。


    正确答案:错误

  • 第7题:

    小学阶段的体育课程应以游戏和身体活动的教学为主。


    正确答案:正确

  • 第8题:

    爆发力的测定方法可采用().

    • A、握力、背力
    • B、纵跳、立定跳远
    • C、引体向上、仰卧起坐
    • D、仰卧起坐立定跳远

    正确答案:B

  • 第9题:

    单选题
    田径比赛中跳跃类项目有跳远、三级跳远、跳高及()。
    A

    立定跳远

    B

    撑竿跳高

    C

    跨步跳


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    幼儿体育活动中可以发展爆发力的项目是()。
    A

    单脚连跳

    B

    拍皮球

    C

    反复侧跳

    D

    立定跳远


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    静力性力量的测定方法可采用()。
    A

    握力、背力

    B

    纵跳、立定跳远

    C

    引体向上、仰卧起坐

    D

    仰卧起坐、立定跳远


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    ()测试项目的评定成绩与体重有关
    A

    A .肺活量、握力

    B

    B .立定跳远、握力

    C

    C .耐力跑、握力

    D

    D .耐力跑、肺活量


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    根据《国家学生体质健康标准》规定,初中男生选择的项目可以是( )
    A.1000米、立定跳远、50米
    B.1000米、50米、坐位体前屈
    C.800米、50米、握力
    D.50米、立定跳远、握力


    答案:B
    解析:
    身高、体重、肺活最为必测项目。1000米跑(男)、800米跑(女)、台阶试验;坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐(女)、引体向上(男)、握力体重指数;50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球,三类测试项目各选测一项。只有B符合要求。

  • 第14题:

    什么测试项目的评定成绩与身高有关()。

    • A、立定跳远
    • B、体重指数
    • C、台阶试验
    • D、仰卧起坐

    正确答案:B

  • 第15题:

    爆发力测定采用纵跳或立定跳远等方法来测定。


    正确答案:正确

  • 第16题:

    立定跳远是发展下肢、腰腹力量、协调性和跳跃能力的指标之一。


    正确答案:正确

  • 第17题:

    《国家学生体质健康标准》中,小学五六年级必测项目有身高标准体重和()

    • A、50米
    • B、立定跳远
    • C、肺活量体重指数
    • D、台阶试验

    正确答案:C

  • 第18题:

    立定跳远主要是测量你向前跳跃时下肢肌肉的()。


    正确答案:爆发力

  • 第19题:

    静力性力量的测定方法可采用()。

    • A、握力、背力
    • B、纵跳、立定跳远
    • C、引体向上、仰卧起坐
    • D、仰卧起坐、立定跳远

    正确答案:A

  • 第20题:

    单选题
    《国家学生体质健康标准》中,小学五六年级必测项目有身高标准体重和()
    A

    50米

    B

    立定跳远

    C

    肺活量体重指数

    D

    台阶试验


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    立定跳远有常见错误?并说明产生原因和纠正方法?

    正确答案: 1.预摆不协调
    产生原因:动作概念不清
    纠正方法:反复做前摆直腿后摆屈膝的动作,由慢到快。
    2.屈膝,重心下降不准确,双臂后摆不到位
    产生原因:动作概念不清,预备姿势不准确
    纠正方法:讲清概念和要求,多练习预备姿势,注意屈膝程度,不能过高或过低,重心适度下降,拉开工作肌肉初长度,为蹬地做好充分准备。
    3.蹬伸和摆臂不协调,有“后摆”现象
    产生原因:协调性差
    纠正方法:讲清动作要领,“蹬伸”与“摆臂”同时进行,多做预摆动作和摆臂向上跳的动作,同时进行一些其他能提高协调性的运动。
    4.起跳前的小跳步动作和垫一步动作
    产生原因:起跳技术的错误,动作概念不清
    纠正方法:进一步讲解示范,帮助学生建立正确的技术概念。讲清在起跳时,不要有“投机”思想,以为“小跳一步或垫一步助动”会跳更远。其实这是立定跳远的违例动作,算一次跳远失败,不计成绩。多练习双脚同时用力向上起跳动作,也可从跳近距离开始实行立定跳或小步的连续蛙跳;或双脚夹沙包跳,从而逐步形成正确的双脚起双脚落地技术动作。
    5.蹬伸不充分,摆臂无力
    产生原因:“蹬伸”概念不清楚,急于起跳,对摆臂的作用没有正确认识
    纠正方法:进一步讲清“蹬伸”的技术要求,体现“充分”蹬伸,要做到“快速蹬伸”,让学生明确起跳时的爆发性用力,充分、快速地蹬伸髋、膝、踝三关节尤其是踝关节的充分蹬伸,对快速起跳有重要影响。同时也要加强“蹬摆配合”练习,良好的摆臂动作对起跳有着积极的作用。如练习半蹲摆臂跳、立卧撑、挺身跳等。
    6.收腹举腿不够,产生“坐”着跳的现象
    产生原因:收腹举腿力量差
    纠正方法:进一步讲解示范收腹举腿的动作,帮助学生建立正确的技术概念,让学生正确理解和认识立定跳远动作的要领和方法,多做各种模仿练习,强调放松、自然,积极发展腰腹肌力量及大腿后群肌的力量和柔韧性。如从原地直立开始起跳,空中做屈腿抱膝动作或双手在腿前击掌,落地时一定要屈膝缓冲,也可以多做仰卧起坐,原地收腹跳、踏板(跳箱)起跳等练习方法来培养学生空中收腹举腿的能力。
    7.上体前扑易摔倒
    产生原因:上体过于前倾,急于掌落地
    纠正方法:进一步讲解示范,说明下落时须伸小腿,脚跟先着地的科学性,多做双腿并脚跳起越过橡皮筋练习,体会在收腹举腿的前摆下伸小腿动作。
    8.上体后倒
    产生原因:小腿前伸过猛,或者没有正确处理力的作用
    纠正方法:适当提高起跳角度,落地时脚跟着地,屈膝缓冲的同时,脚背积极下压,膝盖用力往前顶,有向前下方跪的感觉并迅速过渡到前脚掌,上体前倾。刚开始先跳的近一点,体会动作。熟练后用力跳。
    9.身体偏转,空中姿势不平衡
    产生原因:左右脚力量不均,起跳动作随意
    纠正方法:加增踝关节力量,并多练蹬伸摆臂制动,一般在立定跳时预备摆动2—3次就可跳跃,强调摆臂制动的作用,但要使整个技术动作舒展协调,摆臂不能摆一半就制动。明确目标,起跳动作认真、不马虎、同学间不开玩笑。
    10.落地不稳,双腿落地区域有较大的差异
    产生原因:双脚用力不匀或怕摔倒
    纠正方法:多做近距离的起跳落地动作,手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物,双脚主动有意识地踩踏标志。总之,在立定跳远教学中,因学生往往把注意力集中在“远”上,容易忽视起跳动作的正确性和完整性而出现一些错误动作。教师要引导学生纠正这种现象,并根据学生的实际情况,从技术上一步一步的纠正,小到学生两脚的站位和摆臂的高度。不管学生的运动能力是否能达到规定成绩,都应当强调动作的规范性。只有练习动作正确、规范,才能提高练习效果,取得最佳的运动成绩。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    判断题
    体育游戏是小学体育教学的主要内容。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    爆发力的测定方法可采用().
    A

    握力、背力

    B

    纵跳、立定跳远

    C

    引体向上、仰卧起坐

    D

    仰卧起坐立定跳远


    正确答案: B
    解析: 暂无解析