某患者右侧股四头肌完成重复10次的最大负荷量为10kg,以此为依据完成渐进性抗阻练习的方案。第1级的运动负荷为A、2.0kgB、2.5kgC、3.0kgD、4.0kgE、5.0kg第2级的运动负荷为A、4kgB、5kgC、6kgD、7.5kgE、8kg第3级的运动负荷为A、7.5kgB、8kgC、9kgD、10kgE、12kg

题目

某患者右侧股四头肌完成重复10次的最大负荷量为10kg,以此为依据完成渐进性抗阻练习的方案。第1级的运动负荷为A、2.0kg

B、2.5kg

C、3.0kg

D、4.0kg

E、5.0kg

第2级的运动负荷为A、4kg

B、5kg

C、6kg

D、7.5kg

E、8kg

第3级的运动负荷为A、7.5kg

B、8kg

C、9kg

D、10kg

E、12kg


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参考答案和解析
参考答案:问题 1 答案:E


问题 2 答案:D


问题 3 答案:D

更多“某患者右侧股四头肌完成重复10次的最大负荷量为10kg,以此为依据完成渐进性抗阻练习的方案。第1级 ”相关问题
  • 第1题:

    渐进抗阻训练的初始负荷量为

    A.次大负荷量,10RM

    B.次大负荷量,10min

    C.次大负荷量,10kg

    D.能完成10次的最大负荷量(10RM)

    E.最大负荷量,10min


    正确答案:D

  • 第2题:

    某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg,那么他所进行的渐进抗阻练习第1组重量分别为

    A.10kg

    B.5kg

    C.15kg

    D.5kg

    E.20kg


    参考答案:A

  • 第3题:

    某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg,那么他所进行的渐进抗阻练习第3组重量分别为

    A.10kg

    B.5kg

    C.15kg

    D.5kg

    E.20kg


    参考答案:E

  • 第4题:

    渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为

    A.5次

    B.10次

    C.20次

    D.根据患者可耐受程度而定

    E.患者尽最大努力重复


    正确答案:B

  • 第5题:

    某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg,那么他所进行的渐进抗阻练习第2组重量分别为

    A.10kg

    B.5kg

    C.15kg

    D.5kg

    E.20kg


    参考答案:C