某患者右侧股四头肌完成重复10次的最大负荷量为10kg,以此为依据完成渐进性抗阻练习的方案。第1级的运动负荷为A、2.0kg
B、2.5kg
C、3.0kg
D、4.0kg
E、5.0kg
第2级的运动负荷为A、4kg
B、5kg
C、6kg
D、7.5kg
E、8kg
第3级的运动负荷为A、7.5kg
B、8kg
C、9kg
D、10kg
E、12kg
第1题:
渐进抗阻训练的初始负荷量为
A.次大负荷量,10RM
B.次大负荷量,10min
C.次大负荷量,10kg
D.能完成10次的最大负荷量(10RM)
E.最大负荷量,10min
第2题:
某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg,那么他所进行的渐进抗阻练习第1组重量分别为
A.10kg
B.5kg
C.15kg
D.5kg
E.20kg
第3题:
某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg,那么他所进行的渐进抗阻练习第3组重量分别为
A.10kg
B.5kg
C.15kg
D.5kg
E.20kg
第4题:
渐进性抗阻练习第一级运动重复的次数为
A.5次
B.10次
C.20次
D.根据患者可耐受程度而定
E.患者尽最大努力重复
第5题:
某患者能重复完成10次运动的最大重量为20kg,那么他所进行的渐进抗阻练习第2组重量分别为
A.10kg
B.5kg
C.15kg
D.5kg
E.20kg