此题为判断题(对,错)。
第1题:
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于(),而且小肌肉群在活动过程中容易疲劳,会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在()。
小肌肉群;后
略
第2题:
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在先、小肌肉群训练在后,原因是学前儿童的大肌肉群生长先于小肌肉群,而且小肌肉群在活动过程中(),会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后。
容易疲劳
略
第3题:
以下关于器械健身原则与方法说法正确的是()
A.大肌肉群在前,小肌肉群在后
B.多肌肉训练在前,单肌肉训练在后
C.高耗能运动在前,低耗能在后
D.先练习薄弱部位,后强壮部位
第4题:
在一般情况下对学前儿童的肌肉锻炼顺序应该是从大肌肉群训练在()、小肌肉群训练在(),原因是学前儿童的大肌肉群生长先于(),而且小肌肉群在活动过程中(),会在一定程度上影响其他肌肉群乃至全身整体活动能力。此外,在活动单一肌群时,大强度练习在前、小强度练习在后。
先;后;小肌肉群;容易疲劳
略
第5题:
肌肉力量训练中由于小肌肉群容易疲劳,建议优先锻炼小肌肉群。