平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的（　　）。A.150克 B.300克 C.450克 D.500克

题目
平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的（　　）。

A.150克
B.300克
C.450克
D.500克
相似考题

1.平衡膳食宝塔中建议的各类食物摄入量，是一个平均值和比例。()

2.位居平衡膳食宝塔第四层的食品物是奶类及奶制品。（ ）此题为判断题(对，错)。

3.平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶（ ）。A.150gB.300gC.450gD.500g

4.位居平衡膳食宝塔第四层的食物是奶类及奶制品。（ ）此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
答案：B
解析：
膳食宝塔共分五层，谷类食物位居底层，每人每天应该吃250g～400g；蔬菜和水果居第二层，每天应吃300g～500g和200g～400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125g～225g（鱼虾类75g～100g，畜、禽肉50g～75g，蛋类25g～50g）；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g～50g的大豆及制品；第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。
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  • 第1题：

    关于平衡膳食宝塔的陈述不正确的是（ ）。

    A.平衡膳食宝塔分6层，包括了我们每天应吃的主要食物种类

    B.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量

    C.宝塔中各层位置和面积不同，在一定程度中反映各类食物在膳食中的地位和应占的比重

    D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重


    正确答案：A
    平衡膳食宝塔分5层。

  • 第2题：

    中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gSXB

    中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为

    A.100～200g

    B.200～300g

    C.300～500g

    D.400～500g

    E.500g以上


    正确答案：C

  • 第3题：

    关于平衡膳食宝塔的陈述不正确的是（　　）。


    A.平衡膳食宝塔分6层，包括了我们每天应吃的主要食物种类

    B.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄人量

    C.宝塔中各层位置和面积不同。在一定程度中反映各类食物在膳食中的地位和应占的比重

    D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重

    答案：A
    解析：
    平衡膳食宝塔分5层。

  • 第4题：

    关于平衡膳食宝塔的说法不正确的是（　　）。

    A.平衡膳食宝塔共分为6层，包含了人们每天应吃的主要食物种类
    B.宝塔中提出了油脂类和食糖的建议摄入量
    C.宝塔各层位置和面积不同，在一定程度上反映出各类食物在膳食中的地位和应占的比重
    D.宝塔建议的各类食物的摄入量一般是指食物的生重

    答案：A
    解析：
    平衡膳食宝塔共分为5层，包含了人们每天应吃的主要食物种类

  • 第5题：

    中国居民平衡膳食宝塔的第三层是：（）。

    • A、谷类
    • B、蔬菜与水果
    • C、鱼、虾、肉、禽、蛋类
    • D、奶类及奶制品、豆类及豆制品

    正确答案:C

  • 第6题：

    建议每人每天应吃相当于鲜奶多少克的奶类及奶制品（）？

    • A、100克
    • B、150克
    • C、200克
    • D、300克

    正确答案:D

  • 第7题：

    中国居民平衡膳食宝塔中规定牛奶类及奶类制品每日摄入量为（）

    • A、100g
    • B、100~200g
    • C、200g
    • D、300

    正确答案:D

  • 第8题：

    “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最大的是下面哪类（）

    • A、蔬菜和水果
    • B、奶类、豆类及其制品
    • C、肉、鱼和蛋
    • D、谷类薯类及杂豆和水

    正确答案:D

  • 第9题：

    平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入量是一个平均值和比例，日常生活必须每天都样样照着“宝塔”的推荐量吃。


    正确答案:错误

  • 第10题：

    单选题
    “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最小的是下面哪类（）
    A

    蔬菜、水果类

    B

    奶及奶制品

    C

    油、盐

    D

    肉类


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    建议每人每天应吃相当于鲜奶多少克的奶类及奶制品（）？
    A

    100克

    B

    150克

    C

    200克

    D

    300克


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    中国居民平衡膳食宝塔中规定牛奶类及奶类制品每日摄入量为（）
    A

    100g

    B

    100~200g

    C

    200g

    D

    300


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    中国居民平衡膳食宝塔建议奶制品和豆类制品的量分别是（ ）。


    正确答案：A
    奶类和豆类食物占平衡膳食宝塔第四层，建议每天应吃奶类及奶制品100g和豆类及豆制品50g。

  • 第14题：

    《中国居民平衡膳食宝塔》的第四层是奶及奶制品、大豆及坚果类，奶及奶制品每天的摄入量是（）g，大豆及坚果类每天的摄入量是（）g。


    A.250、40－50
    B.250、25－35
    C.300、40－50
    D.300、25－30


    答案：D
    解析：
    奶及奶制品、大豆及坚果类合居第四层，每天应吃相当于液体奶300g的奶类及奶制品和25－35g的大豆及坚果类。奶类提供优质蛋白质、维生素B2和钙。牛奶中蛋白质含量平均为3%，其必需氨基酸比例符合人体需要，属于优质蛋白质。脂肪含量约为3%－4%。

  • 第15题：

    应加大对中国居民膳食宝塔的宣传，提倡人们每天严格按宝塔所建议的食物摄入量摄取食物。（　　）


    答案：错
    解析：
    居民膳食宝塔是居民膳食指导，是人们一段时间食物营养的建议摄入量，而不是每天严格控制的摄入量。

  • 第16题：

    平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量是（　　）。

    A.50克
    B.100克
    C.150克
    D.200克

    答案：B
    解析：
    膳食宝塔共分五层，谷类食物位居底层，每人每天应该吃300g～500g；蔬菜和水果居第二层，每天分别应吃400g～500g和100g～200g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125g～200g（鱼虾类50g，畜、禽肉50g～100g，蛋类25g～50g）；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃奶类及奶制品100g和豆类及豆制品50g；第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。

  • 第17题：

    中国居民平衡膳食宝塔建议，成人每天奶类及奶制品摄入量应达到（）。

    • A、100g
    • B、300g
    • C、500
    • D、1000g

    正确答案:A

  • 第18题：

    平衡膳食宝塔中建议每天谷类食物的摄入量是（）

    • A、200—300克
    • B、200—400克
    • C、300—400克
    • D、300—500克

    正确答案:D

  • 第19题：

    平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量是（）

    • A、200-300克
    • B、100-200克
    • C、300-400克
    • D、400-500克

    正确答案:D

  • 第20题：

    “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最小的是下面哪类（）

    • A、蔬菜、水果类
    • B、奶及奶制品
    • C、油、盐
    • D、肉类

    正确答案:C

  • 第21题：

    单选题
    平衡膳食宝塔中建议每天奶类及奶制品的摄入量相当于鲜奶的（　　）。
    A

    150克

    B

    300克

    C

    450克

    D

    500克


    正确答案： B
    解析：
    膳食宝塔共分五层，谷类食物位居底层，每人每天应该吃250g～400g；蔬菜和水果居第二层，每天应吃300g～500g和200g～400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物位于第三层，每天应该吃125g～225g（鱼虾类75g～100g，畜、禽肉50g～75g，蛋类25g～50g）；奶类和豆类食物合居第四层，每天应吃相当于鲜奶300g的奶类及奶制品和相当于干豆30g～50g的大豆及制品；第五层塔顶是烹调油和食盐，每天烹调油不超过25g或30g，食盐不超过6g。

  • 第22题：

    单选题
    《中国居民膳食指南》中建议每天人均奶制品量相当于鲜奶（　　）。
    A

    400g

    B

    500g

    C

    300g

    D

    200g

    E

    600g


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    “中国居民平衡膳食宝塔”推荐，每天摄入量最大的是下面哪类（）
    A

    蔬菜和水果

    B

    奶类、豆类及其制品

    C

    肉、鱼和蛋

    D

    谷类薯类及杂豆和水


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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