老年人健身锻炼的原则是什么?
第1题:
老年人健身锻炼应注意的几点忌讳?
第2题:
心血管病患者健身锻炼原则是什么?
第3题:
辅导老年人完成健身康复操的说法不正确的是()。
第4题:
老年人选择健身锻炼的项目,应体现()的要求,避免某一器官或肢体负荷过重。
第5题:
有氧搏击操是遵循有氧健身操的锻炼原则而进行的。
第6题:
有氧训练应用广泛,但应除外()
第7题:
第8题:
第9题:
对
错
第10题:
肢体
听力
语言
嗅觉
第11题:
第12题:
第13题:
关于老年人健身运动原则的叙述正确的是()
第14题:
体育锻炼的健身作用是什么?
第15题:
辅导老年人进行健身操,与老年人交流健身康复操的掌握情况,根据计划安排下一次的锻炼。
第16题:
体育锻炼者必须抱有明确的健身目标,自觉地从事体育锻炼,指的是下列哪个体育锻炼原则()。
第17题:
关于老年人健身运动原则的叙述错误的是()。
第18题:
健身锻炼卫生的原则包括哪些?
第19题:
健身锻炼要循序渐近
健身锻炼要随心所欲,想做就做
健身锻炼要因人而宜,选择适合自身情况的运动量
健身锻炼要灵活多样,不可千篇一律
运动前做好准备工作,运动后做整理活动
第20题:
室外锻炼时应选择向阳、避风的地方,室内锻炼要注意通风,保持空气新鲜
在做健身操前,护理员要带领老年人一起做10-15分钟的热身运动
老年人练习健身康复操的时间越长效果越好,一般以1小时到2小时为宜
老人在做健身操时,护理员应在旁边辅导老人进行锻炼,必要时给予协助
第21题:
自觉性原则
循序渐进原则
持之以恒原则
针对性原则
第22题:
各种功能障碍者
青少年的健身锻炼
各种心血管疾病康复
中老年人的健身锻炼
慢性病患者的全身活动能力训练
第23题:
全面锻炼
超量锻炼
针对性强
单个部位锻炼