当前分类: 健康睡眠知识竞赛
问题:一晚上一般做几个梦()A、1~3B、3~4C、4~6D、6~8...
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问题:嗜睡病不会与下列哪种病混淆()A、发作性睡病B、睡眠窒息症C、器质性疾病伴嗜睡D、失眠...
问题:有关专家提倡“小睡”,问小睡指()A、每天正式睡眠醒来后再小睡5分钟B、每天正式睡眠醒来后再小睡10分钟C、每天正式睡眠醒来后再小睡15分钟D、每天正式睡眠醒来后再小睡20分钟...
问题:下列关于睡眠和睡眠障碍的说法正确的是()A、每个人每晚都会做梦B、年龄越大,所需睡眠时数越少C、驾车时开大收音机音量会有助于保持清醒D、睡眠障碍主要归因于忧虑和心理障碍...
问题:有关坐着睡带来的影响,下列说法不对的是()A、心率减慢,血管扩张B、加重了脑缺氧C、刺激中枢神经D、导致头晕、耳鸣的出现...
问题:下列关于睡眠习惯的有关说法不正确的是()A、睡前猛吃猛喝,不会影响睡眠B、坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚,那么周日晚上你可能就会失眠C、睡前远离咖啡和尼古丁D、保持室温稍凉,卧室温度稍低有助于睡眠...
问题:2011年世界睡眠日主题()A、关注中老年睡眠B、良好睡眠,健康人生C、科学管理睡眠D、健康生活,良好睡眠...
问题:美容觉的时间()A、晚8点到十点B、晚十点到凌晨2点C、凌晨2点到4点D、凌晨4点到6点...
问题:长期失眠导致心境障碍发病的危险性是普通人群的几倍()A、1倍B、2倍C、3倍D、4倍...
问题:有关秋季睡眠的说法下列正确的是()A、早睡早起B、早睡晚起C、晚睡早起D、晚睡晚起...
问题:苹果有改善睡眠的功效,下列说法不正确的是()A、倒杯开水加入一勺醋来喝,不能促进睡眠B、苹果可以治脾虚火盛,补中益气,无论是对心脾两虚、阴虚火旺、肝胆不和或肠胃不和所致之失眠症都有较好的疗效C、苹果中的芳香成分中醇类含92%,羰类化合物6%。其浓郁的芳香气味,对人的神经有很强的镇静作用,能催人入眠D、在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘,吸闻其芳香气味,可以镇静中枢神经,帮助入睡...
问题:默认的生物钟的睡眠时间是()A、睡后2~4小时B、睡后6~8小时C、睡后9~11小时D、睡后11~12小时...
问题:空气负离子可有效改善睡眠,下列说法正确的是()A、空气负离子通过促进单胺氧化酶(MAO)的氧化脱氨基作用B、降低脑及组织内的5-HT(5-羟色胺)水平C、引起内分泌及神经系统明显的生理变化D、对自主神经高级中枢,及植物神经系统有良好的调节作用...
问题:中国睡眠研究会成立于何时()A、1990B、1991C、1992D、1993...
问题:高血压人群中有多少失眠()A、1/2B、1/3C、1/4D、1/5...
问题:有关枕头过低带来的影响,下列说法不对的是()A、容易造成“落枕”B、流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨C、眼皮浮肿D、易打呼噜...
问题:几天连续不睡会影响人的生存()A、2天B、3天C、4天D、5天...
问题:小孩最好在什么时间睡觉()A、晚8:30B、晚9:30C、晚10:30D、晚11:30...